أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول ونصائح للتغلب عليها

أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول

تختلف اعراض الحمل من سيدة إلى أخرى ومن حمل إلى آخر، و أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول تختلف عن أعراض الحمل في جنين واحد، وعلامات الحمل الأول تختلف عن علامات الحمل التاني، وبصفة عامة فمعظم الأعراض تحدث نتيجة تغيير الهرمونات في الجسم، لأن نسبة الهرمونات تكون مضاعفة فى الحمل بتوأم فحدة الأعراض تكون مضاعفة أيضا.


 يحدث الحمل بتوأم إما عن طريق تخصيب أكثر من بويضة بالحيوانات المنوية الناتجة من الرجل وينتج عنها توأم غير متماثل، أو بانقسام بويضة مخصبة واحدة إلى أكثر من بويضة قبل انغراسها في الرحم وينتج عنها توأم متماثل ومن أشهر أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول ما يلي:

أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول

لا توجد علامات الحمل بتوأم في الأسبوع الأول، فالأسبوع الأول يبدأ مع بداية آخر دورة شهرية، ويبدأ التبويض بعد موعد الحيض بأسبوعين لذلك فالأسبوع الأول لا يوجد فيه اي اعراض للحمل، لأنه حتى الآن لا يوجد جنين داخل الرحم، ولكن علامات الحمل بتوأم بصفة عامة فى رحلة الحمل كلها لا تختلف كثيرا عن علامات الحمل العادية ولكنها تزداد حدة ومضاعفاتها أكثر.

أعراض الحمل بتوأم

أعراض الحمل بتوأم

  • مستوى هرمون الحمل: يتم الكشف عن مستوى هرمون الحمل بعد 10 أيام من غياب الدورة الشهرية، عن طريق تحليل البول أو الدم ولكن في حالة الحمل بتوأم يكون نسبة الهرمون أعلى من الحمل العادي ويتم الكشف عنه في مرحلة مبكرة عن ذلك، مع العلم أنه لا يزال ضمن المستوى الطبيعي.
  • آلام وتقلصات المعدة: تصاب الحامل بتوأم بمغص حاد بسبب وجود أكثر من طفل وارتفاع الرحم وضغطه على المعدة.
  • الإصابة بالخمول والرغبة في النوم بشكل مضاعف خصوصا في الشهور الأولي.
  • حركة الجنين المبكرة: السيدات الحوامل في توأم يشعرن بحركة الجنين في وقت مبكر عن الحمل العادي.
  • غثيان الصباح: معظم الحوامل تصاب بغثيان الصباح في الشهور الأولي من الحمل، ولكن في حالة الحمل بتوأم تزداد حدة الغثيان وتكون أكثر
  • نبضات قلب الجنين: تظهر من خلال الكشف بالسونار والموجات فوق الصوتية، نبضات لأكثر من قلب فهذا دليل علي وجود  أكثر من جنين.
  • حجم الرحم: بطبيعة الحال فإن حجم الرحم في الحمل بتوأم يكون أكبر من الحمل العادي فيوجد أكثر من جنين ويحتاج بحاجة إلى مساحة أكبر للنمو بشكل طبيعي.
  • زيادة التعب والإرهاق: تشعر الحامل بتوأم بتعب مضاعف عن الحامل في جنين واحد، وخصوصا في الثلث الأول من الحمل.
  • دوالي الساقين: الحمل بتوأم يحتاج إلي تدفق الدم بشكل مضاعف لتغذية الجنين أكبر من الحمل العادي، مما يزيد من خطر الإصابة بدوالي الساقين.
  • ألم الثدي الشديد: الشعور بألم مضاعف في حلمات الصدر بسبب تغيير الهرمونات.
  • زيادة الوزن: نسبة زيادة وزن الحامل بتوأم أكبر بكثير وبشكل ملحوظ منذ الشهور الأولى أكثر من الحمل بطفل واحد.
  • زيادة الشهية: زيادة رغبة الحامل في تناول الطعام لسد احتياجات جسمها من العناصر الغذائية الضرورية.
  • زيادة الحاجة إلى التبول: تزداد حاجة الحامل إلى دخول الحمام أكثر من الحمل العادي وذلك بسبب الضغط على المثانة من قبل الجنين.
  • الأرق: مع تقدم الحمل تصاب الأم بالأرق وعدم القدرة على النوم بسبب ثقل الجنين وأعراض الحمل المختلفة من اَلام الظهر والغثيان والتعب والإرهاق وغيرهما.
  • الاكتئاب: من أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول الإصابة بالإكتئاب والقلق والتوتر أكثر من الحمل العادي.
  • اَلام الظهر: نتيجة لزيادة الوزن وكبر حجم الرحم وزيادة الهرمونات تعانى الأم بآلام شديدة فى ظهرها. 
  •  ارتفاع ضغط الدم: من أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول يكون هناك انخفاض في ضغط الدم ولكنه سرعان ما يرتفع وتكون فرصة ارتفاع ضغط الدم أكبر من الحمل الطبيعي بنسبة 2.5%.
  • ضيق التنفس: من أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول بل في رحلة الحمل كلها أنها تعانى من ضيق التنفس بسبب احتياج الأجنة لمساحة أكبر للنمو، مما يؤدي إلى كبر حجم الرحم وضغطه على الرئتين والإصابة بضيق التنفس.
  • مشاكل الهضم: تواجه الحامل بتوأم مشكلة في الهضم أكثر من الحمل العادي بسبب كبر الرحم وضغطه على الجهاز الهضمي.
  • تقلّب المزاج:أى حامل تصاب بتغيير المزاج  بسبب تغيير الهرمونات اللازمة لنمو الجنين،  وفى حالة الحمل بتوأم يكون الهرمون متزايد، مما يؤثر على الحامل ويغير مزاجها ويجعلها تتوتر بشكل أكبر.
  • الإصابة بالبواسير: نتيجة زيادة ضغط الرحم على المستقيم.
  •  انتفاخ القدم وتشنجها بسبب كبر حجم الرحم وثقل البطن  وضغطها على القدمين.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل بتوأم | نصائح هامة وأطعمة تخفف من أعراض

متى يظهر الحمل بتوأم 

كل حامل يكون لديها الشغف لمعرفة هل هي حامل بتوأم أم لا،  وكما تحدثنا من قبل أنه ليس هناك أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول لكن الأعراض تظهر بعد ذلك وتستطيعى من خلال الكشف بأشعة السونار “الموجات فوق الصوتية” في الأسبوع الخامس من معرفة عدد الأجنة فيظهر أكياس فارغة، وللتأكد أكثر انتظرى حتى نهاية الأسبوع العاشر وسيظهر الحمل بشكل واضح داخل الرحم مع سماع صوت نبضات قلب الأجنة.


هل يظهر الحمل بتوأم من خلال التحليل المنزلي

إن أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول غير واضحة، بالإضافة إلى أن إختبار الحمل المنزلى ليس له علاقة بتحديد عدد الأجنة ويظهر الحمل نتيجة تغير الهرمونات لان الهرمونات أعلى فى الحمل بتوأم فتكون علامة الحمل أقوى وأوضح فى الحمل بتوأم، والنتيجة الوحيدة التي تحدد عدد الأجنة في رحم الأم هي الكشف بالسونار.

طرق الكشف عن الحمل بتوائم 

الكشف عن الحمل بصفة عامة يكون بعد غياب الدورة الشهرية عن طريق اختبارات الحمل المختلفة، مثل اختبار الحمل المنزلي، أو اختبار الحمل من خلال فحص الدم، أو عن طريق التصوير بالموجات فوق الصوتية. 

ولكن لتحديد الحمل بتوأم يكون عن طريق:

 التصوير بالموجات فوق الصوتية

تُعد هذه الطريقة هي الأدق والأفضل لتحديد ما إن كانت السيدة تحمل توائم أم لا. 

طريقة دوبلر في مراقبة نبض الجنين

عن طريق مراقبة نبض الجنين في نهاية الثلث الأول من الحمل وتحديد نبضات قلب الاجنة  ولكن قد يختلط الامر على الطبيب ويعتقد أن نبضات القلب لأكثر من جنين وهى فى الحقيقة لطفل واحد ومسموعة من زاوية أخرى كصدى. 


ارتفاع أكبر لمستوى هرمون الحمل: 

نتيجة للحمل بتوأم يزداد مستوى هرمون الحمل “هرمون موجهة الغدد التناسلية المشيمائية”، ولكنها تكون في المعدل الطبيعي وليس بالضرورة دليل على الحمل بتوأم، وربما يكون الارتفاع لسبب أخر يجب تحديده. 

فحص ألفا فيتو بروتين”AFP” 

يعرف أيضا باختبار العلامة الثلاثية وهو اختبار دم يحدث في الثلث الثاني من الحمل للكشف عن وجود أي من العيوب الخلقية لدى الجنين، وذلك عن طريق قياس كمية البروتين الذي يفرزه كبد الجنين، وفي حالة الحمل بتوأم سوف تكون النتيجة إيجابية وتظهر نسب مرتفعة في التحليل، فيلجأ الطبيب للأشعة بالموجات فوق الصوتية للتأكد من النتيجة وأن ارتفاع النسبة ناتج عن وجود أكثر من جنين وليس هناك عيوب خلقية.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر الأول أسبوع بأسبوع

مشاكل الحمل بتوأم

تزداد حدة الخطر والمشاكل في الحمل بتوأم عن الحمل العادي بسبب زيادة أعراض الحمل على جسم الأم ي، فكما تحدثنا أن الحمل بتوأم يكون مضاعف في الأعراض ومن أهم المشاكل التي تتعرض لها الحامل بتوأم وتكون نسبة حدوثها أكبر ما يلي: 

  • تسمّم الحمل: خطر الإصابة بتسمم الحمل مضاعف، في الضغط على المشيمة يكون أكبر.
  • الإجهاض: عنق الرحم ضعيف وقد تحتاج الأم إلى عملية ربط لتجنب الإصابة بالإجهاض، خصوصا إذا كان هناك تاريخ مرضي من الإجهاض أو الولادة المبكرة.
  • ضيق التنفّس: وجود طفلين أو أكثر يضغطان على الرئتين بشكل مضاعف أكثر من وجود طفل واحد.
  • ارتفاع سكر الدم: خطر الإصابة بسكر الحمل يزداد في حالة الحمل المتعدد أيضا، لذلك يطلب منك الطبيب الفحص بشكل متكرر لتحديد نسبة السكر في الدم.
  • الولادة المبكّرة: نسبة الولادة المبكرة تكون أكبر في حالة الحمل المتعدد، أكثر من الحمل العادي، عنق الرحم يكون ضعيف.
  • انفصال المشيمة المفاجئ: من أخطر المشاكل التي تصاب بها الحامل بتوأم ونسبة حدوث انفصال المشيمة عن جدار الرحم فيها تكون أكثر من الحمل العادي. 
  • ولادة أطفال بوزن أقلّ من الوزن الطبيعيّ: في الغالب يكون وزن التوأم عند الولادة أقل من الطفل الواحد.
  • الركود الصفراوي أثناء الولادة: بسبب هرمونات الحمل يحدث ركود للعصارة الصفراوية داخل القنوات المرارية، مما يؤثر على الكبد ويكون لها مضاعفات أخرى مثل أرتفاع درجة الحرارة أو الشعور بالحكة الشديدة، والحامل بتوأم تكون أكثر عرضة للإصابة بالركود الصفراوي أكثر من الحامل بطفل واحد.

نصائح للحامل لتخفيف أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول

نصائح للحامل لتخفيف أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول

علامات الحمل بتوأم في الأسبوع الأول بل في رحلة الحمل كلها تكون مضاعفة، لذلك فهناك بعض النصائح والإرشادات التي يجب أن نتبعها لتخفيف هذه الأعراض منها: 


  • بعد معرفة أعراض الحمل بتوأم في الأسبوع الأول ، فأنصحك بالاعتناء بنفسك بشكل مضاعف فانتي بحاجة إلى رعاية أكثر فجسمك يعمل على تغذية أكثر من طفل وليس طفل واحد كما هو الحال في الحمل العادي.
  • النوم والراحة الكافية التي تجعلك تستطيعين مواصلة يومك، والتغلب على التعب فهو  مضاعف أكثر. 
  • النهوض ببطء من الفراش لتجنب الدوخة والشعور بالقيء. 
  • تجنب الوقوف لساعات طويلة لتخفيف آلام الساقين، مع ارتداء المشدات حولهما لتقليل خطر الإصابة بالدوالي.
  • لتخفيف ألام الظهر ولتجنب حدوث انتفاخ في الساقين أيضا قومي بوضع وسادة بين الفخذين وأسفل البطن مع حبس النفس والاسترخاء، أو الوقوف بشكل مستقيم.
  • الذهاب إلى الطبيب فورا إذا واجهت أي عرض غير طبيعي.
  • يفضل أن تتابعي بشكل دوري مع الطبيب وتقومي بزيارته بشكل مستمر من أول شهر لتحديد عدد الأجنة، ووضعهم الصحي، ووضع المشيمة لتقليل نسبة حدوث أي مضاعفات، مع ضرورة عمل صورة صوتية لتحديد وضع الأجنة داخل الرحم.
  • الاهتمام بتناول الفيتامينات والحديد والأدوية التي يصفها الطبيب بشكل مستمر وذلك لتجنب خطر الإصابة بفقر الدم.
  •  ضرورة عمل الفحوصات اللازمة وقياس نسبة الهيموجلوبين، فالحامل بتوأم معرضة للإصابة بالأنيميا اكثر من اى حامل أخري.
  • إذا لزم الأمر تابعي مع طبيب ليعطيك النصائح والإرشادات اللازمة لتجنب خطر الإصابة بالأمراض والمضاعفات أثناء الحمل. 
  • ضروري جدا تناول الأكل الصحي مثل الخضروات والفاكهة، وتجنب تناول الأكل الدسم حتى لا تصابي بحرقة المعدة.
  • الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف، لتجنب الإصابة بالإمساك مثل الجرجير والخس والسبانخ وغيرهما. 
  • الإهتمام بتناول حمض الفوليك والمكملات الغذائية التي يصفها لك الطبيب فهى تساعد على نمو الجنين بشكل سليم دون الإصابة بأي عيوب خلقية.
  • اهتمي بصحتك ولا تعرضي نفسك للخطر عن طريق حمل الأشياء الثقيلة أو المشي لمسافات طويلة خصوصا في الشهور الأولي من الحمل.
  • معظم الحوامل بتوأم تلجأ إلى ربط عنق الرحم حتى لا تتعرض للإجهاض لا قدر الله، فنأكد مرة أخرى على ضرورة المتابعة الجيدة مع الطبيب خصوصا إذا كان هناك تاريخ مرضي بالإجهاض أو الولادة المبكرة.
  • الإكثار من تناول السوائل وشرب الماء لتجنب الإصابة بجفاف الجلد والتشققات.
  •  إتباع كافة النصائح اللازمة والتي تحدثنا عنها للتخفيف اعراض الحمل من غثيان وحرقة المعدة والإمساك، مع تجنب الإصابة بالسمنة وسكر الحمل لا قدر الله.

اقرئي المزيد: الأطعمة المفيدة للحامل في الشهر الأول مع بعض النصائح الهامة

لمعرفة المزيد حول أعراض الحمل، يمكنك زيارة قسم أعراض الحمل في موقع ترياق حيث نقدم لك مجموعة مقالات تم مراجعتها من قبل أطباء حقيقيون وتم كتابتها من مصادر علمية موثوقة، وننصح زوار ترياق دائما باللجوء لطبيبك فور ظهور أي عرض أو ألم عوضاً عن محاولة تشخيص الأعراض من خلال البحث عنها على الأنترنت.

المصادر:

رايزنج شايلد 

هيلث لاين

بامبرز

إعلان