أعراض الحمل: دليل شامل عن علامات الحمل المختلفة أسبوع بأسبوع

أعراض الحمل

يحدث الحمل عند اندماج البويضة للأنثى مع الحيوان المنوي للرجل في قناة فالوب لتكون تلك الإشارة الأولى لينتج بويضة مخصبة وتبدأ رحلتها إلى الرحم وتظهر أعراض الحمل، ربما تلاحظين بعض التغيرات والعلامات الغير مفهومه بالنسبة لك خصوصا إذا كانت هذه المرة الاولي للحمل، في بعض الحالات تبدأ علامات الحمل قبل موعد الدورة الشهرية بعدة أيام، وفى حالات أخري تظهر بعدها فضلا عن تأخرها وعدم نزول دم الحيض.

جدول المحتويات عرض

في كلتا الحالتين للتأكيد يمكنك إجراء الفحص المنزلي للحمل أو تحليل الدم، قبل تحديد موعد مع الطبيبة المتخصصة وعمل السونار والأشعة فوق الصوتية.

متى تبدا أعراض الحمل بالظهور؟

متى تبدا أعراض الحمل بالظهور؟

تبدأ علامات الحمل بعد حوالي من أسبوعين لثلاثة أسابيع من موعد الجماع، ويقال إنه بعد أسبوع إلى أسبوعين من تخصيب البويضة، وقد ينتج إفرازات مهبلية نتيجة لنمو خلايا المهبل وزيادة سماكته، وربما تستمر تلك الإفرازات معك طول فترة الحمل ولكن إذا لاحظتي وجود روائح كريهة، فأستشيري طبيبك على الفور.

تختلف علامات الحمل في شدتها من امرأة إلى أخرى، بل من حمل إلى آخر لدي نفس السيدة، ربما يكون من الصعب عليك فهم العلامات التي يقولها جسمك لك، فقد تتشابه مع اَلام الدورة الشهرية إلى حد كبير من مغص وغثيان ونزيف، ولكنه في الحمل يكون أقل حدة،

علامات الحمل المبكرة

تظهر العديد من الأعراض في الأسابيع الأولى من الحمل وقد تتشابه مع أعراض الدورة الشهرية مثل:


  •  تقلصات وتشنجات اسفل البطن، بالإضافة إلى انتفاخ البطن بسبب زيادة هرمون البروجسترون.
  • التقلبات المزاجية وتغيير الحالة النفسية من وقت إلى آخر والشعور بالضيق بدون أي سبب فعلي وذلك بسبب تغيير الهرمونات.
  •  زيادة في معدل ضربات القلب بسبب زيادة في ضغط الدم نتيجة للمجهود الذي تبذله الحامل، ونقص الماغنسيوم فى الجسم والذي يمكن تعويضه بتناول المكسرات والبقوليات والخضروات.
  •  الغثيان والقيء خصوصا في الصباح ويظهر بعد أسبوعين إلى 8 أسابيع من الحمل وربما يصاحب الشعور بالغثيان قيء وربما لا، قد تستمر معك أعراض الغثيان طول فترة الحمل وقد تنتهي مع الأسبوع الرابع عشر من الحمل.
  •  الإحساس بالصداع المستمر بسبب تغيير بعض الهرمونات والإرهاق والتعب.
  •   نزول بعض قطرات الدم بسبب انغراس البويضة في جدار الرحم وقد يظهر هذا العرض على بعض النساء، ولا تلاحظه الأخريات فلا تقلقي من عدم وجوده.
  •   ارتفاع درجة حرارة الجسم بسبب تغيير بعض الهرمونات وهي دليل جيد على الخصوبة.
  •  تورم الثدي، والشعور بألم فيهما مع زيادة تحسسهما والشعور بالحكة مع تغيير لون الحلمة إلى البني الداكن، ويحدث في الأسابيع الأولى من الحمل ربما في الأسبوع الأول، وعند الضغط عليه تنزل بعض قطرات اللبن.
  • التبول باستمرار، بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث للحامل، فتحتاج إلى تفريغ المثانة بشكل مستمر.
  • اشتهاء طعام معين أو النفور من بعض الروائح الأخرى وهذا هو الوحم مع الشعور بالغثيان والقيء عند تناول بعض الاطعمة، هذه العلامة تظهر في الشهر الأول وربما تمتد إلى الشهر الثالث.
  • تأخر الدورة الشهرية عن ميعادها المعتاد، يعد هذا من أول علامات الحمل التي تظهر على المرأة هو انقطاع الحيض عن ميعاده.
  • انسداد ونزيف الأنف في بعض الأحيان بسبب انتفاخ الأغشية المخاطية.
  • الرغبة في النوم بشكل مستمر
  • الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت.
  • وجود خط داكن يصل بين السر والعانة.
  • اٌلام الظهر والتي تبدأ مع بداية الحمل وقد تستمر للأسبوع الثاني عشر.

إذا كنت تشعرين بأي من هذه الأعراض، فعليك بزيارة الطبيب ولكن بعد مرور ميعاد الدورة الشهرية حتى يظهر الجنين على جهاز التصوير بالأشعة فوق الصوتية.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل المبكر | متى تظهر، كيفية التأكد منها، الفرق بينها وبين أعراض الدورة

متى تبدأ الأعراض المبكرة للحمل؟

تظهر أعراض الحمل المبكر بعد انغراس البويضة في الرحم وتكون ما بين اليوم السادس إلى الثاني عشر من الجماع، وقد تظهر أعراض أخرى في مرحلة متقدمة من الحمل، وقد تتشابه علامات الحمل مع علامات الحيض لذلك يجب عليك الانتظار ليمر ميعاد الحيض وتذهبي إلى الطبيب لترى الجنين على جهاز السونار.

اول أعراض الحمل ظهورا

تختلف الأعراض من سيدة إلى أخرى فهناك من ذكروا إن انقطاع الدورة الشهرية كانت أول العلامات، واَخرون ذكروا أن الغثيان كان من العلامات الأولى، ووجد أيضا أن نزيف انغراس البويضة من علامات الحمل الاولي، وأفادت بعض السيدات أن تورم الثديين كان أول علامات الحمل لديهن. فتختلف الأعراض الأولى للحمل من سيدة إلى أخرى، ومن حمل إلى آخر.

أعراض الحمل بولد

لا توجد دراسات مؤكدة تبين اختلاف علامات الحمل بولد عن الحمل بأنثى، ولكن هناك بعض الأقاويل ربما تكون صحيحة وربما لا، تعتقد بعض النساء أن من علامات الحمل بولد:


  • قلة غثيان الصباح: يقال أن الحمل بولد يقلل من غثيان الصباح، وإن زيادة الهرمونات هي التي تزيد من الغثيان وتكون عند الحوامل بالإناث بشكل أكبر، ولكن لا توجد دراسة تثبت صحة هذا الكلام.
  • ظهور الهالات السوداء وحب الشباب: إذا كان الجنين ولد، فتظهر هالات سوداء تحت العين وظهور حب الشباب بسبب زيادة هرمون التستوستيرون في دم الام.
  • الرغبة في تناول الأطعمة المالحة: إن الحمل بولد يزيد من رغبتك في تناول الأطعمة المالحة واللاذعة على عكس البنت التى تفضلين فيها تناول الحلويات، ولكن لم يتم إثبات هذا الامر حتى يومنا هذا، وأن الرغبة في تناول طعام معين يرجع إلى حاجة الحامل الغذائية.
  • شكل البطن: إذا كان وضع البطن للأسفل ودائرية أو مكورة يكون الجنين ولد.
  • لون البول: الجنين الذكر يجعل لون البول غامق، أما الأنثي فيكون لون البول فاتح، ولكن لا دليل على صحة هذا الكلام.
  • التقلبات المزاجية: تقول الأسطورة ان الحامل بولد غالبا ما تكون أكثر عدوانية وجرأة أثناء الحمل.
  • طريقة النوم: يقال إن من تنام على جانبها الأيسر حامل بولد، ولكن هل يعقل هذا، فلا تراقبي طريقة نومك فلا أساس علمى لهذا الكلام.
  • نمو الشعر: تلاحظين أن شعرك أصبح أكثر كثافة ولمعانا إذا كنتي حاملا بولد، ولكن الحقيقة الشعر يكون أقوي بسبب تغيير هرمونات الحمل والفيتامينات التي تتناولها الحامل.
  • كبر الثدي: بعض الأساطير تقول أن الحمل بولد يزيد من حجم الثدي اليمين عن اليسار، ولكن في الحقيقة هذا يعود إلى طبيعة جسم الأم.
  • برودة الاطراف: من المعتقد أن الأطراف “اليدين والقدمين” تكون أكثر برودة عندما يكون نوع الجنين ذكر.
  • جفاف اليدين: يُقال أن جفاف اليدين دليل على الحمل بولد.
  • البطن الكبيرة: إذا كان الوزن مُركز في البطن والمعدة فهذا دليل أن جنس الجنين ذكراً.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل بولد الأكيدة وكيفية معرفة نوع الجنين من الشهر الأول

 أعراض الحمل ببنت

كما يوجد علامات تشير الحمل بولد، فتوجد بعض العلامات التي تشير إلى الحمل ببنت، ولكن أيضا ليس لها أي أساس علمي وكلها أساطير وخرافات ومنها:

  • الغثيان الشديد:  الحامل ببنت تعاني من غثيان الصباح بشكل أقوى من الحامل بولد.
  • أرتفاع البطن: إذا كان نوع الجنين أنثي فإن البطن تكون مرتفعة لأعلي، ولكن الحقيقة أن جنس الجنين ليس له علاقة بشكل البطن.
  • التقلبات المزاجية: يقال أن الحمل بأنثى يزيد من عصبية الأم بسبب زيادة هرمون الأستروجين.
  • زيادة الوزن حول الخصر: يرجح بعض النساء أن زيادة الوزن حول الخصر تعنى الحمل ببنت.
  • الرغبة في تناول الحلويات: الاحتياج الشديد إلى تناول الشوكولاتة والحلويات من علامات الحمل بأنثى.
  • البشرة الدهنية: من أحد الأساطير المتداولة، أن الأنثى تسرق جمال أمها وتزيد من الدهون والحبوب في بشرتها، ولكن السبب يرجع إلى هرمونات الحمل ولا علاقة له بنوع الجنين.
  • الراحة النفسية والرقي: يقال ان تحسن المزاج والهدوء دليل على الحمل بأنثى.
  • لون البول: إذا كان فاتحها فهذا دليل أن الجنين أنثى، ولكن لا تصدقي هذا فلا يوجد أساس علمي لصحة هذا الكلام.
  • مشاكل الشعر: إذا كان شعرك باهتا فهذا دليل على الحمل ببنت.
  • طريقة النوم: النوم على الجانب الأيمن دليل على الحمل بأنثى.
  • حجم الثدي: إذا كان حجم الثدي الأيسر أكبر من الأيمن فهذا دليل على الحمل بأنثى.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل ببنت وأهم النصائح اللازمة لسلامة الحامل

 أعراض الحمل بتوأم

لا تختلف كثيرا علامات الحمل بتوأم عن علامات الحمل بجنين واحد ولكنها تتميز بمضاعفة الألم والتعب مثل:

  • التعب والإرهاق المضاعف عن الحمل بجنين واحد، ولا تستطيعين القيام بالأمور المنزلية العاديه حتى فى الشهور الأولي من الحمل.
  • عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي في وقت مبكر عن الحمل العادي.
  • زيادة هرمون الحمل في مرحلة مبكرة، ولكنه لا يزال ضمن المستوى الطبيعي.
  • الغثيان يكون أكثر حدة عند الحامل بتوأم.
  • حركة الجنين تبدأ في وقت مبكر عن الحمل العادي.
  • الإصابة بدوالي الساقين نتيجة للحاجة إلى تدفق المزيد من الدماء إلى الرحم، مما يزيد الضغط على الأوردة.
  • حجم الرحم يكون أوسع وأكبر في حالة الحمل بتوأم عن الحمل العادي.
  • شدة آلام الثدي نتيجة للتغيرات الهرمونية.
  •  تتضاعف آلام الظهر نتيجة لثقل البطن وتمددها وكبر الرحم، وزيادة النشاط الهرموني.
  • زيادة الوزن، حيث تبدأ الحامل بالزيادة في الوزن بشكل ملحوظ منذ الشهور الأولي.
  • الرغبة في تناول كميات كبيرة من الطعام، حيث تزداد شهيتك ورغبتك في تناول المزيد من الطعام فانتي بحاجة إلى غذاء لطفلين.
  • الرغبة في التبول بشكل متكرر، فتزداد حاجة الحامل بتوأم إلى الرغبة في البول بشكل متكرر عن الحامل بجنين واحد نظرا لزيادة الضغط على المثانة.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل بتوأم | نصائح هامة وأطعمة تخفف من أعراض


أعراض الحمل وفقا لشهور الحمل

أعراض الحمل في الشهر الأول

الشهر الأول هو بداية الثلث الأول من الحمل والذي يمتد حتى الشهر الثالث، يشمل الشهر الأول أول أربع أسابيع من الحمل تبدأ بالأسبوع الأول حتى الأسبوع الرابع، بالرغم أن أول أسبوعين لم يكن فيهما جنينا من الاساس لأن الإخصاب يحدث بعد أسبوعين من أخر ميعاد الدورة الشهرية، والأسبوع الرابع هو وقت انقطاع الحيض الذي تحددي فيه إذا كان هناك حمل أم لا، لذلك فإجراء اختبار الحمل يكون في الأسبوع الرابع أو انتظري أسبوع إضافي للتأكيد، واذا اردتى  التأكد من الخبر ولم تستطيعي الانتظار فقومي بإجراء تحليل دم فهو الفيصل الأساسي في تحديد الحمل، فهو يفحص هرمون الحمل  مع تحديد كميته في الدم.

أعراض الحمل في الأسبوع الأول

يبدأ الأسبوع الأول من الحمل مع بداية اَخر دورة شهرية، ويحدث التبويض بعد أسبوعين منها ويليها الإخصاب الذي ينتج عنه الجنين بعد أسبوعين من الجماع، لذلك فأول أسبوع لا توجد فيه علامات للحمل ولكن إذا كنت تخططين للحمل فحافظي على صحتك وغذائك فهي الأساس لاستكمال الجنين بشكل سليم.

أعراض الحمل في الاسبوع الثاني

مازال الحمل غير ظاهر في الاختبار المنزلي ولكن هناك بعض العلامات الهامة في فترة الإباضة التي تحدث في نهاية الأسبوع الثاني من اَخر ميعاد الحيض ومن ثم يليها الإخصاب.

  • زياد الإفرازات المهبلية نتيجة لتغيير بطانة عنق الرحم لتسمح للحيوانات المنوية بالمرور بشكل أسهل.
  • تقلبات مزاجيه
  • بداية تغيير في الثديين وظهور هالات داكنة حول الحلمة.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم: يستمر ارتفاع درجة الحرار لأكثر من أسبوعين.

أعراض الحمل في الأسبوع الثالث

أخيرا حدث الإخصاب والتقي الحيوان المنوي بالبويضة في قناة فالوب وقد حان الوقت لانغراس البويضة داخل الرحم بعد عملية الإخصاب ومن أهم علاماته:

  • نزول بعض قطرات الدم نتيجة انغراس البويضة المخصبة داخل الرحم وتمزيق الجريب المحيط بها، وتحدث غالبا ما بين اليوم السادس إلى الثاني عشر بعد تخصيب البويضة، ولكن إذا كان النزيف أكثر كثافة، استشيري الطبيب فوراً.
  • زيادة حاسة الشم بسبب هرمون الأستروجين مما يؤدي إلى الشعور بالغثيان والقيء خصوصا في الصباح الباكر.
  • الاكتئاب والرغبة في البكاء بشكل مستمر
  • التعب والإرهاق والضعف العام

أعراض الحمل في الاسبوع الرابع

أعراض الحمل في الاسبوع الرابع

قد حان الوقت لشراء اختبار حمل منزلي لتتأكدي إذا كنت حاملا أم لا، واختبار الدم هو ما يحدد الخبر اليقين.


  • الشعور بالانتفاخ والامتلاء أسفل البطن والحوض بسبب إفراز هرمون البروجسترون
  • ألم خفيف في المعدة، ولكن إذا زاد عن حده استشيري الطبيب.
  • بقع خفيفة بسبب زرع الكيسة الأريمية في الرحم.
  • سوء الحالة المزاجية ويستمر معك لمدة 12 أسبوع.
  • الشعور بالغثيان والميل إلى التقيؤ، ويستمر لمدة 9 أسابيع
  • الشعور بالإرهاق والتعب ويستمر لمدة 3 أشهر.
  • آلام الثدي مستمرة حتى الأسبوع الرابع.
  • الرغبة في التبول بشكل مستمر.
نصائح لتخفيف أعراض الحمل في الشهر الاول

اتبعي هذه النصائح في الثلاث شهور الأولى وليس الشهر الأول فقط فأعراض الثلث الاول من الحمل متشابهة، ويفضل عدم تناول أي أدوية أثناء حملك خصوصا في الثلث الأول، فترة تكوين الجنين، نعلم أن الغثيان يزعجك يوميا، ويجعلك غير قادرة على تناول الطعام بشكل سليم مما يشكل خطورة على صحتك وعلى الجنين الذي لا يصل إليه إلا القليل من المعادن والفيتامينات، ولكن إليك بعض النصائح التي تساعدك على مرور تلك الفترة بسلام:

  • تناول مشروبات عشبية: بعض المشروبات الساخنة مثل البابونج والنعناع والجنزبيل تقلل من الشعور بالغثيان والقيء.
  • تناول أطعمة نشوية في الصباح: نسبة السكر في الدم تقل في الصباح، لذلك يزيد الشعور بالغثيان فور الاستيقاظ من النوم، لذلك عليك بتناول بعض قطع الخبز أو البسكويت المملح قبل النهوض من السرير لتجنب القيء في الصباح.
  • الحركة ببطء خصوصا عند الاستيقاظ من النوم، فالحركة السريعة تسبب الشعور بالغثيان والقيء.
  •  شرب السوائل: ينصح بتناول الكثير من السوائل الباردة كالماء والعصائر واللبن المثلج والأيس كريم فهو مفيد في تقليل الشعور بالغثيان وتخفيف أحماض المعدة.
  • تناول الليمون: يساعد في تخفيف أعراض الحمل والغثيان على مدار اليوم، فيمكنك وضعه على الطعام أو تناول عصير الليمون الطازج.
  •  تجنب الطعام الدسم: الطعام الدسم عموما يشكل خطورة على الجسم، فيفضل للمرأة الحامل خصوصا في الشهور الأولي من تقليل الطعام الدسم وتناول الخضروات والفاكهة الطازجة والألبان بدلا منه.
  • توزيع الوجبات: تناول كميات قليلة ولكن على أوقات متفرقة أفضل من تناول كمية كبير في مره واحدة، مع ضرورة تناول الوجبات ببطء.
  • تناول الفواكه والخضروات ولاسيما الموز باستمرار فهو يحتوي على الكثير من المعادن المفيدة للجسم مثل البوتاسيوم والكالسيوم الذي يساعد على تقليل الشعور بالغثيان، والحد من آلام الظهر.
  • تناول الحبوب الكاملة التي تساعدك على التخلص من غثيان الحمل بالإضافة إلى فائدتها العظيمة في التخلص من الإمساك.
  • تناول المكسرات: المكسرات مفيدة جدا في التخلص من الشعور بالغثيان لأنها تحفز على زيادة إنتاج اللعاب.
  • تجنب بعض الروائح: الشعور بالقيء يزيد مع شم بعض الروائح، ربما كانت محببة لك من قبل ولكنها الاَن تثير لديك الشعور بالغثيان والقيء مثل القهوة والبرفان والسجائر، فحاولي تجنبها بقدر الإمكان.
  • الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول والمخدرات فأنتى في فترة تكوين الجنين فاحرصي أن ينمو بصحة جيدة دون حدوث أي تشوهات خلقية.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر الأول أسبوع بأسبوع

أعراض الحمل في الشهر الثاني

الشهر الثاني يبدأ بالأسبوع الخامس وينتهي بالأسبوع الثامن وهو شهر مصيري في الحمل، فتقريبا تتأكدي من حملك خلال الأسبوع الخامس، وتظهر معظم الأعراض فيه ويبدأ نمو أعضاء الجنين الأساسية في الأسبوع الثامن، فهو شهر حساس جدا تجنبي بذل مجهود شاق به أو التعرض لأي كيماويات تؤثر على نمو جنينك.

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس

الأسبوع الخامس بالتأكيد قومتي بعمل اختبار الحمل المنزلي وتأكدتى من حملك، ألف مبرووك، عليك بالذهاب إلي الطبيب الأن، وفى هذا الأسبوع سوف تشعرين ب:

  • التعب والإرهاق نتيجة لنشاط جسمك السريع لمساعدة جنينك على النمو بسلام وصحة جيدة.
  • عدم نزول دم الحيض.
  • الغثيان والقيء بشكل مستمر.
  • الرغبة في التبول بشكل متكرر كل 45 دقيقة تقريبا.

أعراض الحمل في الاسبوع السادس

  • الشعور بالصداع المستمر لفترات طويلة.
  • التعب والإرهاق طول الوقت.
  • الغثيان والقيء مستمر معنا خصوصا في الصباح.
  • تقلبات في الحالة المزاجية بسبب تغيير الهرمونات.
  • الإصابة بالإمساك: بسبب ارتخاء الأمعاء التي تؤدي أيضا إلى الإصابة بالتهاب المعدة وصعوبة الهضم.
  • ألاَم الثدي بسبب زيادة تدفق الدم.

أعراض الحمل في الاسبوع السابع

  • غمقان المنطقة حول الحلمة مع استمرار ألاَم الثدي.
  • الغثيان والقيء بسبب ارتفاع مستوى الهرمونات.
  • عدم الرغبة في تناول الطعام، والنفور من الروائح المختلفة.
  • زيادة قليلة في الوزن وربما يحدث العكس بسبب القيء والغثيان الذي يقلل من شهيتك
  • ظهور بثور في الوجه بسبب هرمونات الجسم المتغيرة، ولكن لا تقلقي منها فهي سرعان ما تختفي.
  • الرغبة الشديدة في النوم.

أعراض الحمل في الاسبوع الثامن

  • زيادة الرغبة في التبول
  • القيء والغثيان مستمر معنا حتى بداية الثلث الثاني من الحمل.
  • فقدان الوزن بسبب عدم تناول الطعام بشكل جيد بسبب القيء.
نصائح لتخفيف آلام الشهر الثاني من الحمل

في الحمل لا يفضل تناول الأدوية لعلاج الألاَم، ولكن يمكنك تخفيف الألآم وخصوصاً الصداع من خلال تطبيق بعض النصائح التالية:


  • أخذ قسط كافي من النوم للراحة واستعادة نشاطك.
  • ممارسة اليوجا خلال الحمل فهي تساعد على الاسترخاء وإزالة التوتر.
  • تناول وجبات متكررة ومنتظمة على مدار اليوم.
  • وضع منشفة بمياه دافئة على عينيك وأنفك للتخلص من صداع الجيوب الأنفية.
  • تدليك العنق والكتفين مع وضع فوطة باردة على رقبتك من الخلف لتقليل صداع التوتر.
  • تجنب مسببات الصداع النصفي منها تناول الشيكولاتة، واللحوم المحفوظة، والكافيين، والروائح النفاذة، ومشاهدة الشاشات مثل اللابتوب والموبايل والتليفزيون، بالإضافة إلى ضرورة تقليل مسببات التوتر والقلق.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر الثاني تعرفي عليها

أعراض الحمل في الشهر الثالث

يشمل الحمل في الشهر الثالث 5 أسابيع بداية من الأسبوع التاسع حتى الثالث عشر، مازالت بعض الأعراض مستمرة معك من الشهر الثاني، ولكن حملك بدأ بالظهور بشكل أكثر.

أعراض الحمل في الاسبوع التاسع

  • يزداد حجم الثديين أكثر ويصعب لمسهما، فهو بداية تكوين الحليب.
  • يبدأ ظهور الدرنات ” وهي خطوط بيضاء حول حلمة الثدي” وتعمل على إنتاج زيوت تحافظ على الحلمتين رطبتين عند بداية الرضاعة.
  • زيادة شهية الحمل والرغبة في تناول الأطعمة.
  • زيادة قليلة في محيط الخصر.
  • الشعور بعسر الهضم والحرقة
  • ظهور بعض الضغوطات في أسفل البطن التي سرعان ما تختفي عند تغيير وضع الجسم.
  • الإصابة بالإمساك
  • الغثيان والقيء ويستمر حتى نهاية الشهر الثالث.

أعراض الحمل في الاسبوع العاشر

  • زيادة في حجم الخصر، وزيادة في الوزن.
  • الرغبة في التبول باستمرار.
  • الغثيان والقيء المستمر.
  • عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم
  • الخمول الدائم.
  • انخفاض في ضغط الدم.
  • انخفاض في مستوى السكر في الدم.
  • تغيير ملحوظ في هرمونات الجسم.

أعراض الأسبوع الحادي عشر من الحمل

  • الشعور بغثيان الحمل والقيء مازال مستمرا.
  • ظهور أوردة على البطن والساقين بسبب نشاط الدورة الدموية.
  • تقلبات مزاجية حادة بسبب ارتفاع في مستوى الهرمونات
  • الشعور باكتئاب الحمل أمر شائع لكن له علاجات جيدة تخفف من حدته.

أعراض الأسبوع الثاني عشر من الحمل

تبدأ حالتك عزيزتي الحامل في التحسن فقد يقل الشعور بالغثيان، وتقل عدد مرات التبول التي تحتاجين إليها وتبدئي في تناول طعامك بشكل طبيعي ولكن مازال هناك أعراض أخرى تشعرين بها مثل:

  • زيادة الشهية والرغبة في تناول الطعام
  • الشعور بضيق التنفس بسبب التغير الهرموني.
  • الشعور بحرقة في المعدة
  • الإصابة بألآم الظهر خصوصا في منطقة أسفل الظهر ولكنها مازالت ألام خفيفة تستطيعين تحملها.
  • بداية ظهور خط بني داكن في مركز البطن.
  • الإصابة بحساسية اللثة ونزيف الأسنان عند تنظيفها، فجنينك بدأ يمتص الكالسيوم من جسمك فحافظي على طعامك الصحي حتى لا تصابي بهشاشة العظام.

أعراض الحمل في الأسبوع الثالث عشر

الأسبوع الثالث عشر هو نهاية الثلث الأول من الحمل، وتبدأ فيه علامات الحمل الأكثر وضوحا مثل:

  • انتفاخ البطن وظهورها فقد بدأ حملك في الظهور فهنيئا لكي مرور الثلث الأول من رحلة حملك.
  • الخط الظاهر في منتصف البطن أصبح واضحا بشكل كبير.
  • بداية تغييرات في لون الجلد وظهور بقع بنية وهذا ما يسمى بكلف الحمل، ولكن لا تقلقي فسرعان ما يزول بعد الولادة.
  • يقل الشعور بالغثيان والقيء فانتي على أبواب الثلث الثاني من الحمل فهو الأكثر استقرار.
  • الرغبة الملحة في النوم والراحة
  • يقل الشعور بالإرهاق والتعب.
نصائح مهمة للحامل في الشهر الثالث
  • تناولي الأطعمة الصحية والمفيدة، فلابد أن يكون حمض الفوليك في غذائك من اول يوم متابعه مع الطبيب سواء على شكل أقراص، أو في طعامك اليومي.
  • احرصي على تناول الوجبات الغنية بالكالسيوم حفاظا على صحة عظامك وأسنانك مثل الألبان والجبن والزبادي وغيرهم.
  • تناولي الوجبات التي تساعد في الحفاظ على مستوى السكر في الدم لتقليل الغثيان مثل الكربوهيدرات والحديد والفيتامينات.
  • يجب أن يحتوي طعامك على الأكلات الغنية بالحديد، مع تناول أقراص الحديد وفقا لما يقوله لك الطبيب.
  • لتخفيف آلام الساقين أرتدى الأحذية القلات المريحة للقدم، ولا ترتدى الكعب المرتفع.
  • ننصح بعدم تناول أى أدوية لتقليل أعراض الحمل دون استشارة الطبيب حتى لا تضري جنينك وتسببي له أى عيوب خلقية.
  • تجنبي الاتصال مع الحيوانات حتى لا تثابي بفيروس التوكسوبلازما الذي يعرض حملك للخطر.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر الثالث


أعراض الحمل في الشهر الرابع

مبارك دخولك الشهر الرابع فقد تجاوزت الثلث الأول من الحمل “مرحلة الخطر”، وبدأتي الآن في الثلث الثاني من الحمل، يبدأ الشهر الرابع بالأسبوع الرابع عشر حتى الأسبوع السابع عشر.

في هذا الشهر أنتهت العديد من الأعراض المزعجة التي كانت في الثلث الأول من الحمل فيختفى الغثيان والقيء، وألاَم الثدي، وألاَم أسفل البطن.

أعراض الحمل في الأسبوع الرابع عشر

أسبوع مستقر لا يوجد به أعراض مزعجة فقط:

  • تبدأ ظهور البطن شيئا فشيئا.
  • الشعور بانسداد الأنف بسبب هرمون البروجيسترون الذي يزيد من تدفق الدم داخل الأغشية المخاطية مما يسبب التهابها.

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس عشر

  • الشعور بالنشاط والطاقة والراحة، فقد حان الوقت لإختفاء الكسل والتعب والإرهاق، فأستغلى تلك الفترة وابدئي في تجهيز غرفة طفلك المستقبلي.
  • تورم الأطراف من أشهر علامات الحمل بداية من الثلث الثاني حتى الولادة، وتكون أكثر شيوعا في القدمين والكاحلين وأطراف الأصابع.
  • ربما مازلتى بحاجة إلى التبول فهذه ظاهرة طبيعية، يمكن أن تستمر معك لنهاية الحمل فأشربي سوائل كثيرة حتى لا تصابي بالجفاف.
  • زيادة في الوزن حتى نهاية الحمل فقد تزداد شهيتك ورغبتك في تناول الطعام، بالإضافة أن الجنين يكبر شيئا فشيئا مما يؤدي إلى كبر الرحم وزيادة الوزن.

أعراض الحمل في الأسبوع السادس عشر

  • بداية حركات الجنين في الجزء الأسفل من البطن خصوصا في الحمل الثاني أو الثالث أما الحمل الأول فالحركة غالبا تبدأ في الأسبوع العشرين.
  • صعوبة في التنفس بسبب هرمونات الحمل التي تعمل على تجميع السوائل في الرئة، وتزداد المشكلة كلما تقدمتي في الحمل وضغط الرحم على الحجاب الحاجز

أعراض الحمل في الأسبوع السابع عشر

من أكثر أسابيع الحمل متعة لدى النساء فقد تخلصتى من الغثيان والقيء الذي يميز الثلث الأول ومازلتى بعيدة نسبيا عن ثقل الحركة والضغط النفسي في الثلث الثالث.

  • قد تعاني من الإمساك وكثرة التعرق وسيلان الأنف ولكنها أعراض بسيطة لا تدعو للقلق.
  • ربما تكونين أكثر عرضة للإصابة بالبواسير، لذلك أكثري من تناول الأغذية الغنية بالألياف مع شرب كميات كبيرة من الماء.
  • قد تزداد شهيتك بشكل كبير فكوني حذرة في تناول الطعام حتى لا يزيد وزنك عن الطبيعي.
نصائح مهمة للحامل في الشهر الرابع
  • تناول طعام صحي غني بالحديد والكالسيوم والبروتينات والفيتامينات ويجب أن يكون هذا هو غذائك طول فترة الحمل.
  • تناول الأكلات الغنية بالحديد حتى لا تصابي بفقر الدم فتناولي اللحوم الحمراء والسبانخ والبقوليات والكبدة، والفواكه المجففة.
  • حافظ على تناول المكملات الغذائية التي يصفها لك الطبيب من أقراص حديد وكالسيوم وحمض الفوليك وغيرهم.
  • حافظي على ممارسة الرياضة الخاصة بالحوامل بانتظام.
  • شرب كميات كافية من المياه والسوائل للحفاظ على استقرار ضغط الدم.
  • أنتى الان بحاجه لتناول السعرات الحرارية بشكل أكثر من الشهور السابقة ألا يزي عن 300 سعر حراري.
  • الحفاظ على نظافة الأسنان والاهتمام بصحتها وصحة اللثة.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر الرابع تعرفي عليها جيدا


أعراض الحمل في الشهر الخامس

مازلنا في الثلث الثاني من الحمل، وفترة الاستقرار، يبدأ الشهر الخامس بالأسبوع الثامن عشر حتى الأسبوع الواحد والعشرين، ولكن هناك بعض الأعراض التي تميز هذا الشهر منها:

أعراض الحمل في الأسبوع الثامن عشر

  • حركة الجنين أصبحت أقوي، سوف تشعرين بها بشكل كبير.
  • مازلتى في زيادة في الوزن وهذا مؤشر طبيعي.
  • كبر حجم البطن بسبب كبر حجم الجنين والرحم.
  • سيلان في الأنف، العرق بشكل مستمر، إفرازات مهبلية بشكل كبير، بسبب ارتفاع ضغط الدم.
  • الشعور بالدوار والدوخة عند تغيير وضع الجسم بسرعة بسبب انخفاض نسبة السكر في الدم، فحاولي النهوض ببطء حتى لا تصابي بالإغماء مع أكل قطعه حلوي أو شيكولاته لرفع نسبة السكر في دمك.

أعراض الحمل في الأسبوع التاسع عشر

  • ظهور بقع بنية في وجهك وهذا ما يسمى “كلف الحمل”، بالإضافة إلى زيادة ظهور الخط الداكن بشكل واضح فى بطنك ولكن كل هذا سوف يتلاشى بعد الولادة فلا داعي للقلق.
  • الاَم أسفل البطن خصوصا عند تغيير وضع جسمك بسبب امتداد الرحم.
  • الاَم الظهر بسبب نمو هرمون الريلكسين، وتمدد الجنين.
  • كبر حجم الثديين نتيجة لكبر حجم الغدد المفرزة للحليب إستعداداً للرضاعة الطبيعية.

أعراض الحمل في الأسبوع العشرين

قد تظهر أعراض مختلفة في هذه المرحلة فانتي قطعتي نصف المدة من رحلة حملك ومن أهم الأعراض التي تميز تلك المرحلة ما يلي:

  • حجم الرحم مستمر في الزيادة، فقد وصل إلى ارتفاع السرة.
  • مشاكل النوم وعدم القدرة على الراحة بسبب كبر حجم البطن.
  • الشعور بحركة الجنين في بطنك ولكنها مازالت خفيفة مثل الفقاعات.
  • انخفاض ضغط الدم مستمر معك من الآن حتى نهاية الحمل، حيث تتوسع الأوعية الدموية فى الجسم لتسمح بتدفق الدم إلى الرحم.
  • انتفاخ الوجه والقدمين واليدين نتيجة احتباس الماء

أعراض الحمل في الأسبوع الواحد والعشرين

  • بدأت نبضات قلب طفلك تظهر بقوة ويمكنك سماعها عند الفحص مع الطبيب المتخصص
  • اَلام الظهر قد تزداد في هذه الآونة خصوصا في أسفل الظهر، فأستعينى بمسند لرفع قدميك عند الجلوس.
  • الشعور بتقلصات الرحم واَلام البطن، فهذا أمر طبيعي جداً.
  • زيادة الرغبة الجنسية لديك في هذه الآونة على غير العادة.
  • الإصابة بالإمساك نتيجة لهرمونات الحمل وتمدد الرحم
نصائح مهمة للحامل في الشهر الخامس
  • تناولي الأغذية الغنية بفيتامين سي لزيادة مناعتك وتجديها في البرتقال والجوافة والليمون واليوسفي والكيوي.
  • ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تحسن من حالتك وتزيد من مستوى الطاقة لديك وتقلل الشعور بالتعب والإرهاق بالإضافة إلى علاج آلام الظهر والامساك، كما تساعد على تقوية العضلات، كما أنها تساعد على النوم بشكل أفضل.
  • حافظي على تناول كميات معتدلة من الحديد من مصادره الطبيعية أو الأدوية تحت إشراف الطبيب تجنباً للإصابة بالأنيميا.
  • أكل الخضروات والفاكهة بدلا من المقليات والمقرمشات والوجبات السريعة الغير صحية تجنباً لحرقة المعدة والحموضة.
  • الإكثار من شرب السوائل من مياه وعصائر تجنبا لحالة احتباس المياه والانتفاخات التي تحدث في الشهر الخامس.
  • ارتداء أحذية مريح للقدم بدلا من الكعب العالي لراحة القدم والساقين.
  • ارتداء الملابس الفضفاضة لراحة بطنك.
  • النوم على الجانبين ليتدفق الدم بشكل طبيعي إلى القلب، لأن النوم على الظهر يضغط على الشرايين مما يسبب انسداد الأوردة.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر الخامس

أعراض الحمل في الشهر السادس

يبدأ الشهر السادس بالأسبوع الثاني والعشرين وينتهي بالأسبوع السادس والعشرين وتحدث فيه تغيرات سريعة من زيادة فى الوزن وتغيير الهرمونات، ومشاكل النوم على الظهر تزداد أكثر فأكثر فالبطن مازالت في تمدد.

أعراض الحمل في الأسبوع الثاني والعشرين

مازلنا في الثلث الثاني من الحمل، والمرحلة الهادئة فأستمتعى بها وبحركات جنينك الخفيفة، فقد زال تعب القيء والغثيان ولكن هناك أعراض أخرى منها:


  • حجم الرحم في تقدم ولكنه مازال صغير نسبيا وليس مزعج مثل نهاية الحمل، فهو يرتفع عن السرة بمقدار 2سم.
  • زيادة وضوح حركات الجنين.
  • زيادة احتمال الإصابة بالبرد والأنفلونزا، لذلك احرصي على شرب المزيد من السوائل الدافئة.

أعراض الحمل في الأسبوع الثالث والعشرين

  • نمو حجم الرحم 1سم أكبر من الأسبوع الماضي.
  • الشعور بحركات الجنين بشكل واضح وأكثر قوة.
  • ضعف العضلات بسبب التغيرات الهرمونية.
  • انخفاض ضغط الدم، فحافظي على غذائك وتجنبي تغيير وضع جسمك سريعا حتى لا تصابي بالدوار.
  • انخفاض مستوى الحديد في الدم، لأن كمية الحديد المطلوبة أثناء الحمل أكبر بكثير من كمية الحديد الموجودة فى نظام غذائك العادي، لذلك فانتي بحاجة إلى تناول طعام غني بالحديد أكثر من أى وقت مضي.
  • صعوبة في النوم بسبب كبر حجم البطن ويستمر معنا هذا العرض حتى نهاية رحلة الحمل.
  • صعوبة في التنفس بسبب تمدد الرحم وضغطه على الحجاب الحاجز.
  • التعب من أقل مجهود تقومين به.
  • صعوبة في الهضم بسبب ضغط الجنين على الجهاز الهضمي.
  • زيادة في الوزن حوالي 7 كجم منذ بداية الحمل.
  • تورم القدمين واشربي الكثير من السوائل لتنشيط الدورة الدموية والحد من التورم.

أعراض الحمل في الأسبوع الرابع والعشرين

  • زيادة نشاط جنينك، فلا تحلمي بعد اليوم بنوماً هنيئا فلجنيك رأي اخر.
  • انتبهى إلى بعض التغييرات التي تحدث في هذه الفترة مثل مغص، ألاَم أسفل الظهر، إفرازات مهبلية، أنقباضات في الرحم، تدفق السائل من المهبل، تدفق دم من مهبلك فكلها علامات خطر على الجنين فلا بد من إستشارة الطبيب.
  • الشعور بالتعب والإغماء بسبب نقص الهيموجلوبين في الدم، لذلك احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الكبدة واللحوم الحمراء والسبانخ وغيرهم.
  • الرغبة الشديدة في التبول بسبب ضغط الرحم على المثانة.
  • زيادة الإمساك لعد أسباب منها تناول الحديد، أو بسبب قلة النشاط وخمول الجهاز الهضمي.
  • اَلام في الذراعين والساقين والأسنان أيضاً، بسبب نقص الكالسيوم في الجسم

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس والعشرين

  • كبر حجم الرحم أسبوع عن أسبوع، فعند قياسه الاَن يساوى حوالي 25 سم
  • الرغبة في التبول بشكل مستمر حتى لو لم تكن المثانة ممتلئة ولكن بسبب ضغط الرحم عليها فيجعلك تشعرين بضرورة دخول الحمام.
  • التهابات المثانة وصعوبة في التبول مع الشعور بحرقان، فعليك بالاتصال بالطبيب بشكل فوري لعلاج تلك المشكلة حتى لا تسبب بمضاعفات.
  • حركات الجنين أكثر وضوحا في هذه الفترة، فاستمتعي بها وتحدثي معه فهو الآن يشعر بك.
  • زيادة وزنك بمعدل 2 كجم عن الشهر السابق.
  • كبر حجم الثديين بسبب هرمون البروجسترون وكبر حجم الغدد المسئولة عن إفراز الحليب مع الشعور باَلام في الثديين.
  • تقلصات الرحم وهذا أمر طبيعي بسبب كبر حجمه.
  • انخفاض ضغط الدم والشعور بالدوار خصوصا عند تغيير وضع جسمك من الجلوس إلى الوقوف بسرعة.
  • نزيف الأنف بسبب زيادة تدفق الدم إلى الأغشية المخاطية
  • نزيف اللثة أيضا بسبب زيادة تدفق الدم.

أعراض الحمل في الأسبوع السادس والعشرين

نهاية الثلث الثاني من الحمل في هذا الأسبوع ومن أهم علاماته.

  • أستمرار الإصابة بالإمساك بسبب ضغط الرحم على الجهاز الهضمي مما يقلل نشاطه كما أنه يؤدي إلى الشعور بحرقة في الأمعاء.
  • صعوبة في التنفس بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز.
  • الشعور بالتعب والإرهاق والدوار بسبب انخفاض سكر الدم، لذلك عليكى بتناول غذاء صحي ومتكامل.
  • زيادة الفطريات المهبلية المنتشرة أثناء الحمل مما تزيد من الإفرازات.
  • التهابات في المسالك البولية بسبب ضغط الرحم على الجهاز البولي.
  • تورم الأطراف نتيجة لاحتباس السوائل.
  • الملل والأرق وعدم القدرة على النوم من علامات الحمل في الشهر السادس فلا تقلقي من هذا.
نصائح مهمة للحامل في الشهر السادس
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإصابة بالإمساك.
  • تناول الأطعمة الصحية والمفيدة التي يحتاجها جسمك، ويحتاج إليها جنينك أيضا، وتجنبك الإصابة بزيادة الوزن.
  • الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة والحموضة، مثل الشيكولاته والقهوة والمقليات.
  • مضغ الطعام ببطء مع شرب المزيد من السوائل واللبن الرائب تجنباً لعسر الهضم.
  • تجنب الوقوف لوقت طويل مع لبس الأحذية المريحة لتخفيف آلام تورم القدمين.
  • ممارسة الرياضة المناسبة للحامل.
  • النوم على الجانبين لسهولة عملية التنفس مع رفع الرأس.
  • لتخفيف ألام الظهر ارفعي قدميك عن الأرض من التأكد من جلوسك بشكل سليم دون انحناء الظهر.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر السادس والتغييرات التي تطرأ على الجنين

أعراض الحمل في الشهر السابع

أعراض الحمل في الشهر السابع

بداية الثلث الثالث والأخير من الحمل، يبدأ بالأسبوع السابع والعشرين حتى يصل إلى الأسبوع الثلاثين، انتبهي لأي أعراض غريبة يمكن ان تحدث في هذه الشهر وتوجهي إلى الطبيب فورا، فربما تصابي بآلام المخاض المبكر.

أعراض الحمل في الأسبوع السابع والعشرين

  • الهالة حول الثدي تغير لونها وأصبحت أكثر غمقان، ولا يزول هذا الغمقان إلا بعد الولادة والرضاعة الطبيعية.
  • كبر في حجم البطن وامتداد الرحم وكلها أمور طبيعية.
  • صعوبة في القيام بالأعمال المنزلية وممارسة الرياضة.
  • الشعور بحركة الجنين بشكل أوضح.
  • يمكنك الإصابة بسكر الحمل فقومي باختيار الجلوكوز لنفي الإصابة به.
  • الإصابة بآلام الظهر وبعض التشنجات، واحذري من تناول أي أدوية فمن الخطورة تناول أي مسكنات لاَلام الظهر في هذه الآونة.
  • الدوخة والدوار بسبب انخفاض ضغط الدم وخصوصا اثناء تغيير وضع الجسم من الاستلقاء إلى الجلوس أو الوقوف.

أعراض الحمل في الأسبوع الثامن والعشرين

  • ظهور علامات التمدد على البطن والفخذ والوركين ولكنها ستختفي بعد الولادة.فلا داعي للقلق.
  • بداية صعوبة في المشي مع فقدان توازنك بسبب كبر حجم البطن
  • الشعور بحكة فى البشرة لكن يمكن الحد منها من خلال استخدام بعض الكريمات.
  • آلام فى الظهر بسبب زيادة وزنك وثقل الحمل.
  • صعوبة التنفس بسبب ضغط الرحم على الشعب الهوائية.
  • تورم الأطراف وخاصة الساقين والكعبين.

أعراض الحمل في الأسبوع التاسع والعشرين

  • تشنجات الساقين وآلام الظهر تستمر حتى نهاية الحمل بسبب زيادة الوزن وضغط الرحم على الساقين، وربما بسبب نقص الكالسيوم في الجسم.
  • مازال هناك صعوبة في التنفس.
  • انتبهي من نزول الماء، أو الدم، أو الإصابة باَلام المخاض المبكرة فكلها أعراض خطيرة، استشيري الطبيب فورا فى حالة ملاحظاتها.

أعراض الحمل في الأسبوع الثلاثين

  • في هذا الأسبوع قد تشعرين بارتفاع في درجة حرارة الجسم والتعرق، بسبب ارتفاع معدل استهلاك الجسم للطاقة.
  • زيادة الوزن بشكل ملحوظ
  • الشعور بالوخز، وألم في اليدين بسبب الضغط على عصب الرسغ، بسبب هرمونات الحمل وزيادة الوزن والتورم الذي يؤثر على الأعصاب.
  • ظهور دوالي الساقين بسبب ارتفاع ضغط الدم، وبسبب ارتخاء الأوردة نتيجة لهرمونات الحمل.
  • الشعور بالحكة في الشهر السابع من علامات الحمل الطبيعية، ولكن إذا وصلت للخدش فهذا شيء سيء، فحاولي تدليكها برفق بكريمات مرطبة.
  • تحسن حالة الشعر وزيادة كثافته، فهي من أفضل الأشياء التي تحبها النساء في فترة الحمل.
  • صعوبة النوم لفترات طويلة نظرا لحركة الجنين المتكررة وركلاته.
تغذية الأم في الشهر السابع
  • قسمي وجباتك على فترات متقاربة بحيث لا تشعرين بالجوع ولا تملئي المعدة لدرجة الانتفاخ.
  • تناول المزيد من المشروبات الساخنة مثل الحليب الدافئ الزنجبيل فهو يقلل من التوتر ويريح المعدة.
  • حافظي على شرب المزيد من السوائل مع تقليل كميات الملح الموجودة في الطعام لعلاج احتباس المياه.
  • تناول كميات متوازنة من الحديد والبروتينات حتى تتجنبي الإصابة بفقر الدم.
  • تناول فيتامين ج في وجباتك اليومية الموجود في الليمون والبرتقال واليوسفي، ليساعد على امتصاص الحديد.
نصائح مهمة للحامل في الشهر السابع
  • تناولي الأدوية التي يصفها لك الطبيب بشكل منتظم في هذه الفترة فانتي بحاجة للفيتامينات والمعادن بكل أشكالها سواء على شكل أدوية أو بصورتها الطبيعية في الفواكه والخضروات الطازجة.
  • احرصي على أخذ قسط كافي من الراحة أثناء النوم الاسترخاء وتقليل التوتر.
  • احرصي على اللبس الفضفاض خصوصا من منطقة البطن ولا ترتدي ملابس ضيقة.
  • حافظي على صحتك ولا تحملي أشياء ثقيلة، حتى يكمل حملك بسلام فانتي معرضة للولادة المبكرة في أي وقت.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر السابع واهم التغيرات التي تظهر على الحامل 

أعراض الحمل في الشهر الثامن

تمتد أسابيع الحمل في الشهر الثامن من الأسبوع الحادي والثلاثين حتى الاسبوع الخامس والثلاثين، فقد أقتربتى من نهاية مدة الحمل وعلى مشارف اليوم الموعود.


أعراض الحمل في الأسبوع الحادي والثلاثين

  • تلقي ضربات وركلات من قدم جنينك في منتصف الليل في أي مكان في بطنك، فهو يعطيك خبر بوجوده وانه على مشارف الخروج للحياة.
  • حركة الجنين تقل عن الأسابيع الماضية، لان حركاته أصبحت منتظمة أكثر، بالإضافة إلى ضيق الرحم عما سبق.
  • صعوبة فى التنفس بسبب ضغط الرحم على الحجاب الحاجز فتمهلي وخذي نفس عميق عدة مرات، ولا داعي للقلق سوف تشعري بالتحسن في نهاية حملك بداية من الأسبوع السابع والثلاثين لان جنينك يهبط نحو الحوض إستعداداً لليوم المنتظر.
  • الشعور باَلام المخاض الكاذبة أو انقباضات براكستون هيكس التي يتدرب عليها جسمك وهي تكون غير منتظمة تختفي عند تغيير وضع جسمك، وهي تختلف عن انقباضات المخاض المبكر المستمرة طول الوقت.
  • شعورك باَلام أسفل البطن بسبب ضغط الرحم عليها.

أعراض الحمل في الأسبوع الثاني والثلاثين

  • نقر خفيف في قفصك الصدري بسبب تعلق قدم جنينك به، فأفسحى له المجال ليتحرك بحرية عن طريق النوم على جانبك أو تغيير وضعيتك.
  • آلام المخاض أو ما تسمي بألام براكستون وهي تمارين ما قبل الولادة فطفلك يستعد الان للخروج إلى الحياة.
  • آلام الظهر ومشاكل في النوم بسبب كبر البطن وعدم القدرة على اتخاذ وضع جيد ومريح.
  • الإصابة بتشنجات العضلات في الساقين بسبب ضغط الجنين على الساقين.
  • ارتفاع في درجة الحرارة بسبب ارتفاع معدل استهلاك الجسم للطاقة.

  • إمساك مزمن لذلك عليك بشرب المزيد من الماء وتناول الألياف للتخلص من الإمساك وحرقة المعدة.

أعراض الحمل في الأسبوع الثالث والثلاثين

  • زيادة في الوزن بشكل ملحوظ، ولكن هذا الأمر صحي جدا ويحتاج اليه طفلك، ولا داعي للقلق سوف تخسري كل هذه الكيلوجرامات بعد الولادة.
  • آلام المعصم بسبب احتباس المياه، وهذا أمر طبيعي سوف يزول بعد الولادة.
  • أكثر عرضة للإصابة بتسمم الحمل في الأسبوع 33، لذلك تابعي بشكل دوري مع طبيبك وعمل الفحوصات اللازمة فى هذه الأونه للتأكد من سلامتك.
  • ضعف مفاصل الحوض وآلام أسفل الظهر بسبب هرمونات الحمل المرتفعة، وكبر الرحم وضغطه عليهما.

أعراض الحمل في الأسبوع الرابع والثلاثين

  • في الأسبوع 34 فانتي تقتربي من موعد الولادة وقد تظهر بعض علامات الولادة المبكرة.
  • حركة الطفل بطيئة بسبب كبر حجمه بالإضافة أنه ملتصق بجدار الرحم.
  • تقلصات تحدث من وقت إلى آخر وتزداد تدريجيا فقد تقتربي من الموعد المنتظر لترى طفلك بين يديك.
  • الاَم أسفل الظهر مصحوبة بتشنجات شبه ألاَم الطمث.
  • قد تعاني من مشاكل في النوم لعدة أسباب منها آلام الظهر، ومنها كثر التبول فانتي تحتاجين للذهاب إلى الحمام كل 30 دقيقة تقريبا

أعراض الحمل في الأسبوع الخامس والثلاثين

  • الإصابة بفقر الدم لأن طفلك يمتص الحديد منك، لذلك عليك تناول الكثير من الاطعمة الغنية بالحديد فى الثلث الثالث من الحمل.
  • الجنين يكبر ويضغط على الحوض وتشعري بهذا عند الجلوس.
  • زيادة الحاجة لدخول المرحاض بسبب ضغط الجنين على المثانة.
  • ربما ينزل منك بعض قطرات الماء” سلس البول” عن الضحك أو العطس
  • في هذا الأسبوع والأسابيع المقبلة توجهي للطبيب فورا إذا شعرت بأي ألم أو عند نزول الماء أو حدث نزيف، فانتي معرضة للولادة في أي وقت.
نصائح لتخفيف أعراض الحمل في الشهر الثامن

نصائح لتخفيف أعراض الحمل في الشهر الثامن

  • يجب عليك زيار ة الطبيب المتخصص بشكل دوري بداية من الشهر الثامن للتأكد من عدم إصابتك بأعراض المخاض المبكر أو تسمم الحمل
  • تابعي حركات طفلك وإذا حدث بها أي تغيير فتوجهي إلى الطبيب فورا فالسائل السلوى قد وصل إلي أقصي درجة، وكلما كبر حجم الجنين يقل السائل وتكون حركاته أقوي.
  • ينصح بتناول الألياف ووجبات صغيرة من البروتينات والدهون الصحية كل ساعتين لأن طفلك يحتاج إليها وحتى لا يؤثر عليك فيما بعد.
  • شرب المزيد من السوائل للتخلص من حرقة المعدة والإمساك.
  • للسيطرة على الام المعصم حاولى بقدر الإمكان تقليل الحركة المتكررة مثل الكتابة على الكمبيوتر، أو العزف على البيانو وغيرهم، مع ارتداء رباط المعصم وتغيير وضعية النوم.
  • لتخفيف آلام الحوض وآلام الظهر عليك بالحمامات الساخنة والكمادات من حين إلى آخر.
  • لتقليل عدد مرات الذهاب للحمام، قللي من شرب السوائل خصوصا في الليل في هذه الفترة.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر الثامن

أعراض الحمل في الشهر التاسع

قد وصلنا إلى المحطة الأخيرة والشهر المنتظر منذ ثمانية أشهر، فبالتأكيد الأعراض هنا تختلف عما سبق، ولكن فهي تصطحب معها السعادة بانتظار ولى العهد الجديد، تبدأ أسابيع الحمل في الشهر التاسع من الأسبوع السادس والثلاثين وصولا إلى الأسبوع الأربعين:

أعراض الحمل في الأسبوع السادس والثلاثين

  • قد تصابي بتسمم الحمل لا قدر الله، فخذي حذرك فإن ارتفاع ضغط الدم ووجود بروتين فى البول من أهم أعراضه، لذلك سوف يفحصك الطبيب بشكل دوري لسلامتك وسلامة جنينك.
  • زيادة في الوزن بشكل كبير فرحمك مضاعف مئات المرات عن حجمه الطبيعي
  • مازال هناك صعوبة في التنفس ولكنها أفضل من الأسابيع السابقة نظرا لنزول الجنين إلى منطقة الحوض ولكنه يضغط على المثانة ويجعلك تشعرين بالحاجه إلى التبول كل فترة، وهذا أمر طبيعي وكلها علامات مطمئنة وليست منفرة.
  • الإصابة بتقلصات في الرحم وإذا شعرتي بأي عرض في هذه الاونه عليك بالتوجه إلى الطبيب فورا.

أعراض الحمل في الأسبوع السابع والثلاثين

  • وجود إفرازات كثيرة أو نزول الماء دليل على ضرورة توجهك إلى الطبيب فورا.
  • حركة الجنين سريعة ومتنقله فمكان الرحم غير ثابت.
  • عدم الاتزان بسبب ضغط الجنين على الحوض وأسفل البطن.

أعراض الحمل في الأسبوع الثامن والثلاثين

  • زيادة الضغط على المثانة والحاجة المتكررة إلى التبول، ومع ذلك فلابد من شرب كميات مناسبة من السوائل لتحافظي على جسمك رطباً.
  • زيادة توسع عنق الرحم مع نزول الإفرازات إستعداداً للولادة.
  • انقباضات قوية في الرحم فرحمك يستعد ليوم الولادة.
  • الشعور بالتوتر وقلة الطاقة وعدم القدرة على التركيز.

أعراض الحمل في الأسبوع التاسع والثلاثين

  • الشعور بالانقباضات ربما تكون مخاض كاذب، وهي انقباضات تختفي عند تغيير وضع جسمك، أما المخاض الحقيقي فهو يحدث بشكل منتظم كل خمس دقائق.
  • إفرازات مهبلية لزجة وربما تكون دموية في الرحم يستعد الان للحظة الحاسمة.
  • إفراز سائل من الحلمتان يسمى اللبأ إستعداداً للرضاعة الطبيعية.
  • زيادة في الشهية والرغبة في تناول المزيد من الطعام
  • إذا استمرت الانقباضات فهذا دليل على قرب الولادة.

أعراض الحمل في الأسبوع الأربعين

  • الأسبوع الأربعين هو أسبوع الولادة فإذا لم تلدي في هذا الأسبوع سيكون حملك مُعرضاً للخطر، فقد تنخفض كمية السائل السلوى، ويحدث اضطرابات في دقات قلب الجنين، ولتجنب هذا تابعي مع الطبيب ليعرف حالتك ويقوم بإجراء اللازم.
  • قلة النوم بسبب القلق والبطن الضخمة التي ترهقك ولكن كل هذا سيزول سريعا بمجرد رؤية طفلك.
  • من المهم أيضا متابعة حركات الجنين فهي دليل على سلامته.
  • إذا نزل عليك كميات كبيرة من الماء، لابد أن تذهبي إلى الطبيب فوراً حتى إذا لم تشعري بألآم المخاض الحقيقي.
  • توجهي إلى الطبيب على الفور إذا كان لون السائل بنى أو أخضر فربما أخرج جنينك برازه في رحمك.
نصائح للحامل في الشهر التاسع
  • كثفي زيارتك للطبيب في هذا الشهر فربما تولدين في أي وقت.
  • فحص نسبة الهيموجلوبين للتأكد من عدم الإصابة بفقر الدم أو لعلاجها إذا وجدت.
  • التأكد من عدم إصابتك بتسمم الحمل يتم عمل تحليل بول للتأكد من خلوه من البروتينات بالإضافة إلى متابعة ضغط الدم.
  • حافظي على تناول السوائل بشكل مكثف لتنظيف كليتيك وليكون حجم الدم طبيعيا، ولكن قللي منها بالليل حتى لا تضطري لدخول الحمام بشكل مبالغ فيه.
  • النوم على الجانب الأيسر أو الظهر مع رفع الساقين، يساعد على تدفق الدم في جسمك بالإضافة إلي تحسين مستوي التنفس والهضم لديك.
  • أحسبي الوقت بين الانقباضات التي تشعرين بها، وهل هي على نفس الوتيرة أم تختلف في قوتها بين حين واخر وتختفي مع تغيير وضع الجسم، لتتأكدي أنه ليس مخاضاً كاذباً.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل في الشهر التاسع مع بعض النصائح لتخفيف الأعراض

الفرق بين علامات الحمل والدورة الشهرية

تختلف علامات الحمل عن الدورة الشهرية في مدتها وحدتها حيث تظهر أعراض الدورة الشهرية قبل موعد نزول الحيض بأسبوع تقريبا وتنتهي خلال أيام الدورة أو بعدها، ولكن أعراض الحمل تستمر فترة زمنية أطول.

  • آلام الثدي تزيد مع مرور الوقت في حالة الحمل بسبب هرمون البروجسترون، ولكن خلال الدورة الشهرية تختفي تدريجيا مع بدء نزول الحيض وذلك بسبب انخفاض هرمون البروجسترون.
  • تقلصات البطن تكون أكثر حدة مع شعور بثقل في البطن والغثيان خصوصا في المرحلة الأولى من الحمل، أما خلال الدورة الشهرية تكون التقلصات أسفل البطن وتختفي بعد نزول الدورة بثلاثة أيام.
  • قد تزداد أو تنقص شهيه المرأة الحامل بشكل ملحوظ فتختلف من أمراَه إلى أخرى، وقد تشتهى إلى بعض الأطعمة وتشم رائحتها وتريد تناولها في الحال “الوحم“، أما في خلال الدورة الشهرية فقد تشتهي إلى تناول كميات زائدة من الوجبات وخصوصا الحلويات والشكولاتة.
  • الشعور بألآم المفاصل والعظام يكون أكثر حدة وقوة، أما خلال الدورة الشهرية فآلام المفاصل تكون أقل حدة.

اقرئي المزيد: الفرق بين أعراض الحمل والدورة الشهرية | وما هي أعراض الحمل الحقيقية؟


علامات الحمل الأكيدة

  • نزول بقع دم: تنزل بعض قطرات الدم بسبب انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم وتكون خلال اليوم السادس إلى الثاني عشر من التبويض.
  • كثرة التبول: العمل على تفريغ المثانة باستمرار مع ظهور رائحة قوية ونفاذة للبول.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم: بسبب نشاط الغدة الدرقية وتغيير بعض الهرمونات.
  • ضيق وغثيان أو قيء: الضيق والشعور بالغثيان بدون سبب وعند شم أي رائحة نفاذة.

أعراض الحمل المتأخر

فترة التبويض تحدث غالبا في اليوم الرابع عشر من الدورة التي تستغرق 28 يوما، ولكن قد يتأخر التخصيب ويحدث في نهاية فترة الخصوبة أي بعد اليوم ال 20، ويتأخر غرس البويضة في الرحم ولكن هذا ليس دليل على عدم نجاح الحمل، بالعكس تكون أقل عرضة للإجهاض المبكر.

من علامات الحمل المتأخر والتي تتشابه بشكل كبير مع علامات الحمل المبكر ما يلي:

  • غثيان وقيء: قد يستمر لبضعة أشهر من الحمل، وتشعر السيدة بالغثيان في أي وقت بالنهار أو بالليل.
  • النفور من الطعام والروائح: عدم تقبل الأطعمة، مع الشعور بالغثيان عند شم الروائح حتى لو كانت محببة لكي من قبل وهي من علامات الحمل الرئيسية.
  • تغييرات في الثدي: ورم الثديين، والشعور بالثقل والامتلاء بسبب التغييرات الهرمونية.
  • رفع درجة حرارة الجسم: ترتفع درجة حرارة الجسم على غير العادة وتستمر لأكثر من أسبوعين.
  • تقلب المزاج: الضيق والنرفزة من علامات الحمل الأساسية خصوصا في الثلث الأول.
  • الشعور بالنعاس: بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون، فهو يؤثر عليك ويجعلك تشعرين بالرغبة فى النوم لفترات طويلة.
  • الصداع: تؤدي التغيرات الهرمونية وزيادة الدورة الدموية إلى الشعور بالصداع.

أعراض الحمل خارج الرحم

تخاف الكثير من الناس من مشاكل الحمل ومنها الحمل خارج الرحم، وعند عمل اختبار الحمل تظهر النتيجة بشكل طبيعي، ولكن عند زيارة الطبيب وعمل فحص بالموجات الفوق صوتية “السونار” تجدين أن الحمل خارج الرحم.

النساء فوق ال 35 سنة والتي لديهن تاريخ مع الإجهاض والتهابات الحوض هم الأكثر عرضة للحمل خارج الرحم، بالرغم أن كل النساء معرضن لذلك.

وقد تظهر عليك بعض الأعراض مثل:


  • آلام حادة في البطن والحوض.
  • الدوخة والإغماء.
  • نزيف مهبلي شديد.
  • تعب في منطقة المستقيم.
  • آلام في الثدي.
  • الغثيان والقيء.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل خارج الرحم في الشهر الأول

أعراض الحمل الكاذب” الحمل الوهمي”

قد تظهر جميع علامات الحمل ولكن دون جدوى، ودون وجود جنين حقيقي، وتكون جميع الأعراض غير ناجمة عن الحمل الحقيقي إنما ناجمة عن حمل كاذب، نسبة الحمل الكاذب تكون من 1 إلى 6 سيدات بين كل 22 ألف سيدة.

أسباب الحمل الكاذب غير واضحة حتى الآن ولكن ربما ترجع إلى حالة نفسية تجعل السيدة تشعر بوجود حمل، ربما لاقتراب سن اليأس أو بسبب الرغبة في الزواج، وترى بعض الدراسات أن الجهل ونقص التعليم والاعتداء الجنسي في الطفولة، واضطراب العلاقات الزوجية قد يكون سبب في ظهور علامات الحمل الكاذب التي تشبه بحد كبير الحمل الطبيعي بما فيها انقطاع الدورة الشهرية، انتفاخ البطن، تورم الثديين، زيادة الوزن، الغثيان.

تستمر علامات الحمل الكاذب عدة أيام، وربما أسابيع وقد تصل إلى 9 شهور وتشعر المرأة بأعراض المخاض ولكن دون وجود جنين حقيقي.

عند فحص السيدة التي تعاني من علامات الحمل الكاذب بالموجات فوق الصوتية من الممكن أن تجد علامات الحمل الحقيقي مثل تضخم الرحم، فيكون من الصعب عليك مواجهتها بالحقيقة وأنه لا يوجد جنين وإنما كلها أعراض وهمية، فمن واجب الطبيب التعامل معها بلطف وتهيئتها نفسيا لتقبل الخبر، فيتم العلاج على خطوتين:


  • العلاج على المستوى النفسي الأول، تتقبل عدم حملها وعدم وجود جنين وأن كل الأعراض وهمية.
  • العلاج على المستوى الجسدي تأخذ أدوية لتنظيم الدورة الشهرية، لتسمح بنزولها بشكل طبيعي ومنتظم.

اقرئي المزيد: كيفية التفرقة بين أعراض الحمل الكاذب والحقيقي

أعراض الحمل عند الرجل” متلازمة الحمل التضامني

نظرا لتعلق الرجل بزوجته ومحاولته لإظهار مشاعر التعاطف معها تظهر عليه بعض أعراض الحمل مثل الغثيان والشعور بالقيء وانتفاخ البطن وآلام الظهر والتقلبات المزاجية واكتئاب الحمل على سبيل المشاركة والتضامن معها، وتحدث هذه العلامات عند الرجال نتيجة لتغيير بعض الهرمونات، وتختلف شدة الأعراض من رجل إلى آخر.

أظهرت بعض الدراسات أن الرجال تصاب بالتوتر والقلق أثناء فترة حمل زوجته مثل النساء تماماً، كما اكدت أيضا أن الرجال الذين يتعاطفون مع زوجاتهم وتظهر عليهم أعراض الحمل مثل الزوجة يتسمون بالحب والحنان الشديد لأبنائهم بعد ذلك.

تمارين رياضية تساعد في تقليل أعراض الحمل

تمارين رياضية تساعد في تقليل أعراض الحمل

رياضة المشي

من أهم وأفضل الرياضات التي تساعد على تخفيف ألاَم الحمل، فحافظي على المشي لمدة 30 دقيقة فى اليوم سواء كانت متصلة أو متقطعة على مدار اليوم كله، وهى ضرورية من أول شحر ختى أخر شهر، إلا لو طلب منك الطبيب غير ذلك

اليوجا

تساعد الحامل على الاسترخاء والهدوء والشعور بالراحة كما إنها تساعد على سهولة التنفس لما تتضمنه من تمارين التنفس وهي مناسبة للحامل من أول أسبوع


تمارين بيلاتس

التي تساعد على تقوية عضلات الحوض ومرونة الجسم، بالإضافة إلى إنها تساعد في تخفيف اَلام الظهر، وهي مناسبة للحوامل في الثلث الثاني

تمارين الدفع

هذه التمارين مهمة لتقوية عضلات الحوض والبطن والساقين وحمايتها من الإلتهابات.

تمارين كارديو

تعمل على تقليل آلام الظهر، وتزيد من دقات قلبكِ، ومن تدفق الدم لجنينكِ، منها المشي، والسباحة وركوب الدراجة، التجديف، الزومبا,….

تمارين الضغط

مفيدة في تخفيف آلام الظهر والساقين بالإضافة إلى تقوية عضلات الذراعين والساقين، فكل ما عليك هو وضع يديكِ على الحائط، والضغط عليهما للأمام والخلف ولكن لابد أن يكون ظهرك مفرود لوصول الدم إلى ساقيك.

أطعمة تخفف غثيان الحمل

  • الكربوهيدرات تعمل على تهدئة المعدة وتقليل الغثيان مثل الموز والبقوليات والبطاطا الحلوة والبسكويت المملح والخبز وغيرهم.
  • الأطعمة الحمضية مثل الليمون واليوسفي والبرتقال يمكنك تناولهم بشكل خام أو تناول عصير الليمون أو حلويات بطعم البرتقال.
  • البروتينات ينصح الحوامل بتناول الأطعمة الغنية بالبروتينات مثل اللحوم والأسماك والبقوليات،  ولكن تجنبي الدهون والمقليات فهي تزيد من الغثيان.
  • تناول أطعمة فيتامين ب 6: فهو يساعد على تقليل من غثيان الحمل مثل الموز والبطاطا والحمص.

اقرئي المزيد: أكلات تمنع الغثيان للحامل | نصائح مهمة للتخلص من الغثيان بعد الأكل


طرق تخفيف أعراض الحمل

للتغلب على أعراض الحمل فى الشهور الاولى فهناك عدة طرق مختلفة تخفف عليكى غثيان  الحمل حتى لا تحتاجين لتناول أى أدوية فالغثيان  من أكثر الأمور المزعجة على الحامل.

من أهم النصائح التى يجب إتباعها خصوصا في أسابيع الحمل الأولي للحد من الشعور بالغثيان مايلي:

  • تناول الكربوهيدرات صباحا: من فوائد الكربوهيدرات والنشويات إنها تزيد من نسبة السكر فى الدم، فتقلل من الشعور بالغثيان الذي يزيد فى فترة الصباح، لذلك يرجى تناول قطعة خبز أو بسكويت قبل النهوض من السرير.
  • تناول مشروبات عشبية: هناك بعض المشروبات التي تقلل من الشعور بالغثيان مثل البابونج والنعناع والجنزبيل ولكن يجب عدم الإكثار منهما فقد يتسبب فى إجهاض الجنين. 
  • الإكثار من السوائل: تناول السوائل خصوصا الباردة يساعد على الحد من الشعور بالقيء والغثيان مثل اللبن البارد وعصير الليمون الفريش.
  • تقليل الطعام الدسم: تجنب تناول الطعام الدسم فهو يزيد من الشعور بالغثيان، أما الخضروات والفاكهة فهى مغذية ومفيدة وليس لها أى أضرار.
  • توزيع الوجبات: الطعام المتقطع يقلل من الشعور بالغثيان والقيء، فوزعي وجباتك على مدار اليوم أفضل لك.
  • الابتعاد عن الروائح النفاذة: قد يرتبط الشعور بالغثيان ببعض الروائح مثل رائحه السجائر والعطور لذلك حاولى أن تتجنبي التعرض لمثل تلك الروائح حتى لا تصاب بالغثيان.

لمعرفة المزيد حول أعراض الحمل، يمكنك زيارة قسم أعراض الحمل في موقع ترياق حيث نقدم لك مجموعة مقالات تم مراجعتها من قبل أطباء حقيقيون وتم كتابتها من مصادر علمية موثوقة، وننصح زوار ترياق دائما باللجوء لطبيبك فور ظهور أي عرض أو ألم عوضاً عن محاولة تشخيص الأعراض من خلال البحث عنها على الأنترنت.

المصادر:

ببلانت بيرنت هود

بيرنتس

توداي