اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر تعرفي عليها

اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر

تختلف التغييرات و اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر من حامل لأخرى ويتحدد هذا على أساس الهرمونات المكونة لجسم الحامل وأيضاً النظام الغذائي المُتبع في فترة الحمل، إذ تعتبر من أهم وأفضل الفترات التي تمر بها طوال مراحل عمرها.


حيث تتراوح تلك الأعراض ما بين الخفيف والمتوسط والقاسي الذي لا تتحمله الحامل وتضطر للذهاب للطبيب المعالج من أجل وصف بعض الأدوية للتخفيف من اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر.

اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر

اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر

يمكن أن تزداد الأعراض التي تظهر في فترة الحمل وخاصةً عند الدخول في الثلث الثاني من الحمل، كما تزداد تلك الأعراض في الأسبوع التاسع عشر، ومن ضمن اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر ما يلي:

  • الشعور ببعض الآلام في منطقة الظهر وتُصيب العمود الفقري.
  • زيادة الشعور بالغثيان والقيء.
  • الدوار المستمر عند الاستيقاظ من النوم.
  • تزايد التردد إلى الحمام نتيجة لضغط الطفل على منطقة المثانة.
  • حدوث انتفاخ في بعض المناطق من الجسم خاصةً منطقة القدمين واليدين.
  • زيادة ملحوظة في الوزن بسبب زيادة كمية الطعام المُتناول خلال اليوم.
  • يمكن أن يحدث بعض التشنجات للقدم بسبب زيادة الوزن وزيادة حجم الجنين داخل الرحم.
  • الإصابة بحرقة المعدة أو الإمساك.
  • في بعض الحالات تُصاب الحامل بحساسية الحمل منها ظهور بعض البقع على الوجه أو في الجسم ويمكن أن تُصاب البعض منهن بظهور الكلف في مناطق مختلفة من الجسم.
  • تغير في منطقة الثدي وتغير في لون الحلمتين إلى اللون البني الغامق، أو ظهور بعض الخطوط حول منطقة البطن.
  • بعض الحوامل يمكن أن تُصاب بالدوالي وهي عبارة عن بعض الخطوط الحمراء أو الزرقاء في الساقين.

اختلاف اعراض الحمل بالاسبوع التاسع عشر بولد أو بنت أو توأم

يوجد اختلاف بين العلامات الظاهرة على الحامل في الأسبوع الـ19 من الحمل وتُلاحظها الحامل ويمكن التفريق بينها وبين الأعراض الأساسية التي تشعر بها بفترة الحمل حتى الولادة إلا أنه يمكن لبعض السيدات الشعور بهذه الأعراض بصورة كبيرة والأخر قد لا تشعر بكل الأعراض التي ستُذكر.

علامات الحمل بولد في الاسبوع التاسع عشر

كما يتداول بين الكثير من الحوامل اختلاف اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر بولد عن الحمل ببنت ولكنها ما زالت إلى الآن خرافات تتردد بين البعض من باب الدُعابة أو التخفيف من حدة التوتر والقلق الشديد الناتج عن الحمل، ومن ضمن الأعراض المتداولة:


  • ملاحظة تغير في لون بول الحامل بدرجة أغمق من اللون الطبيعي له.
  • ملاحظة تغير في حجم البطن أو شكله حيث يتجه شكل البطن لأسفل إن كان الجنين ولد.
  • قلة الشعور بغثيان الصباح الذي يصيب معظم السيدات، لهذا فإن قل لديكِ الشعور بالغثيان فإن الجنين ولد.
  • يمكن أن تكون الأم عدوانية قليلاً أو تشعر بعصبية زائدة إن كان الجنين ولد نسبةً لزيادة إفراز هرمون التستيرون.
  • إن كان الجنين ولد فسوف تزداد ضربات القلب إلى أكثر من 140 نبضة في 60 ثانية ولكن لم يُثبت صحة هذه المعلومات إلى الآن من قبل الأطباء والعلماء المختصين.
  • زيادة الرغبة لتناول الموالح والأطعمة الحامضة دليل على أن الطفل ولد ولكنها لازالت تحت الاختبار من قبل الأطباء.
  • المعروف بين الحوامل هي زيادة الرغبة في تناول الطعام ومنها اكتساب الوزن الزائد، لكن إن كانت مناطق زيادة الوزن هي البطن والمعدة فهذا يدل على ولد أما إن كانت بالجسم كله فالطفل سيكون بنت.
  • تغير ملاحظ في شعر الأم وميوله إلى اللمعان وزيادة رونقة وكثافته.
  • تغير وضعية نوم الأم في حالة الحمل بولد حيث تفضل النوم على الجانب الأيسر.
  • زيادة حجم الثدي من اليمين يكون دلالة على أن الجنين ولد.
  • تُصاب الأم الحامل في ولد إلى جفاف يدها وإصابتها بالتقشير، كما يمكن أن تُلاحظ ظهور بعض البقع على بشرتها.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل بولد في الشهر الخامس

اعراض الأسبوع التاسع عشر من الحمل ببنت

تختلف اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر ببنت عن الأعراض الظاهرة إن كان الجنين بنت، تُلاحظ الحامل هذه التغيرات أو الأعراض عند التقدم في فترة الحمل ومن هذه الأعراض:

  • إن كان الجنين بنت فإن شكل البطن سيكون مختلف ويتجه البطن إلى أعلى.
  • ميل الحامل لتناول السكريات أكثر من الموالح وحُبها الشديد إلى السكر.
  • نسبةً لزيادة كمية هرمون الأستروجين تزداد العصبية عند الحامل والتوتر وميولها إلى البكاء.
  • كما يعتقد البعض أن زيادة البثور وظهور حب الشباب في البشرة دليل على أن الجنين بنت.
  • من بين الأقاويل المتداولة هو تلف الشعر وقلة لمعانه وكثافته.
  • زيادة ملحوظة في الوزن في جميع أجزاء الجسم.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل ببنت في الشهر الخامس والأطعمة التي ينصح بها لتخفيف الأعراض

اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر بتوأم

اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر بتوأم

تظهر اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر بتوأم مضاعفة مقارنةً بتلك الأعراض الظاهرة على الحامل بولد أو بنت فهي تكون أقوي، ومنها:

  • زيادة حدة التوتر والتقلبات المزاجية السيئة.
  • زيادة الوزن بصورة كبيرة عن المعدل الطبيعي.
  • حرقة المعدة والإمساك بصورة كبيرة.
  • آلام الظهر والعمود الفقري يكون أقوى من الحمل بطفلٍ واحد.
  • الرغبة بدخول الحمام تكون أكبر نتيجة ضغط الطفلين على منطقة المثانة وزيادة حجمهما داخل الرحم.
  • زيادة حجم الرحم عن الحمل في طفل واحد لأن الطفلين يكبران سوياً داخل رحم الأم.
  • زيادة نسب الطعام المتناولة خلال اليوم لتغذية صحية للأطفال وإمدادهم بالكالسيوم والبروتينات اللازمة للنمو بشكل صحي.

اقرئي المزيد: أعراض الحمل بتوأم في الشهر الخامس


الفرق بين علامات الحمل في الأسبوع التاسع عشر عن الأسبوع الخامس

تختلف حدة الأعراض التي تشعر بها الحامل خلال الأسبوع التاسع عشر عن الأسبوع الخامس أو في الأسابيع الأولى من الحمل بسبب زيادة حجم الجنين ونموه داخل الرحم:

 أعراض الاسبوع الخامس من الحمل

  • التوتر الشديد.
  • القيء المستمر والغثيان.
  • آلام في منطقة البطن.
  • النفور من الطعام.
  • تقلبات مزاجية سيئة.
  • الشعور بالرهبة والاضطراب إن كان هذا الحمل الأول.
  • تغير في حجم البطن والثديين.
  • تعرض الحامل إلى التصاق الرحم والمشيمة يعمل على حدوث نزيف خفيف ولكن في زيادة النزيف من الضروري التوجه للطبيب على الفور.

أعراض الاسبوع التاسع عشر من الحمل

اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر تكون ضعف التغيرات أو أعراض الأسابيع الأولى للحمل ويمكن أن تختفي بعض الأعراض وتظهر الأخرى، ومنها:

  • من بين اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر آلام في الظهر.
  • الغثيان.
  • زيادة الوزن عن المعدل الطبيعي.
  • ضمن اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر الدوار والصداع.
  • تغير ملاحظ في هرمونات الحامل.
  • النفور من بعض الأطعمة أو بعض الروائح.
  • ظهور الحساسية على جسم الحامل أو شعرها وبشرتها.
  • التوتر والخوف المستمر مع اقتراب موعد الولادة.
  • انخفاض في ضغط الدم لأن الأسبوع التاسع عشر يعتبر بداية الثلث الثاني من الحمل.

قد يهمكِ: أعراض الأسبوع العشرين من الحمل وكيفية تخفيف حدة الأعراض

طريقة النوم لتخفيف أعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر

بسبب الأعراض والتغيرات الطارئة على جسم الحامل في الأسبوع التاسع عشر من الحمل والتي تتغير من أسبوع لأخر وحتى الولادة من تغير في شكل وحجم البطن إلى ظهور بعض العلامات والتغيرات على جسم الحامل وزيادة حدة اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر فهي تبحث دائماً عن وضعيات صحية ومريحة لها لتحظي بفرصة هنيئة من النوم وقسط كافي للراحة ومنها:

  • النوم على الجانب الأيسر من أكثر الوضعيات المريحة التي تفضلها كثير من السيدات كما ينصح بها الطبيب من أجل المحافظة على صحة الجنين والأم معاً، بالإضافة إلى كونها تساعد في تنشيط الدورة الدموية وسرعة مرور الدم والطعام للطفل.
  • كما تعمل وضعية النوم على الجانب الأيسر على حماية الكبد من أي أضرار نتيجة زيادة وزن الأم وحجم وطول الجنين داخل الرحم.

نصائح لتخفيف أعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر أثناء النوم

  • للتخفيف من آلام البطن والظهر من الممكن وضع وسادة صغيرة تحت البطن وبين الركبتين للمحافظة على وضعية نوم ثابتة ومنع النوم على بطنك أو على ظهرك.
  • للتنفس بطريقة طبيعية يمكن وضع وسادة تحت جانبك لتخفيف الضغط على منطقة القفص الصدري ومن ثم تحسين عملية التنفس.
  • إن كنتِ تُعاني من حرقة بالمعدة فيمكن منع ذلك من خلال وضع وسادة عالية تحت رأسك من أجل المحافظة على الأحماض داخل المعدة.

طرق التخلص من الغثيان في الأسابيع الأولى من الحمل

طرق التخلص من الغثيان في الأسابيع الأولى من الحمل

يعد الغثيان واحد من اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر ومن أكثر الأمور المُسببة للإزعاج عند جميع الحوامل لما يترتب عليه من الشعور بالتعب الشديد في المعدة، بالإضافة إلى أنكِ تُعانين من نفور من بعض الأطعمة والروائح المختلفة، لكن يوجد بعض الطرق التي يمكن اتباعها للتخفيف من ذلك ومنها:


  • في البداية يجب البحث عن المصدر المسبب للغثيان لأنه من الأمور الطبيعية أثناء الحمل ولكن يمكنك القيام بتسجيل عدد مرات الغثيان ومعرفة نوعية الطعام والمكسرات التي تتناوليها لمدة أسبوع أو أسبوعين، كما يمكن التقليل من تناول المنتجات المعتمدة على الحليب إن كانت لديكِ حساسية من تلك المنتجات لكن يمكن الاستعانة ببعض الأدوية للتقليل من هذا.
  • إن كنتِ من السيدات التي تفضل تناول الكحول فمن الضروري التقليل من تناوله أثناء فترة الحمل للتقليل من الغثيان وأيضاً للمحافظة على صحة الجنين.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات ولكن يجب البعد عن اللحوم الغير ناضجة والأسماك، كما يمكن تناول المكسرات والمقرمشات من دون إضافات.
  • أخذ قسط كافي من الراحة خلال النوم و الحركة طوال اليوم، وعند النوم وضع وسادة عالية تحت رأسك من أجل تهدئة المعدة والمحافظة على الأحماض داخلها.
  • البعد عن أي روائح كريهه قد تتسبب بالشعور بالغثيان.
  • من الممكن وضع فوطة باردة على منطقة الجبهه للتقليل من التعب والإرهاق المسببين للغثيان.
  • في حالة الشعور بالغثيان عند الركوب بالسيارة يمكن التعرض للهواء النقي والمنعش، أو ممارسة رياضة المشي لفترة قصيرة كل يوم.
  • يمكن الاستعانة ببعض الأدوية التي يصفها الطبيب المختص والتي تكون أمنة على حياة وصحة الجنين داخل الرحم.
  • تناول الأطعمة التي تساعد في تخفيف اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر كالموز والمكسرات والتفاح والقليل من السكريات الطبيعية، أو تناول المقرمشات والمكسرات المحتوية على كميات متعادلة من البروتينات، كما يجب التقليل من الوجبات الدسمة والاعتماد على الأطعمة الصحية.
  • تناول الزنجبيل والنعناع الساخن للتخفيف من حدة اعراض الحمل في الاسبوع التاسع عشر، لكن من الضروري عدم الإفراط في تناول الزنجبيل خلال اليوم.

اقرئي المزيد: أكلات تمنع الغثيان للحامل | نصائح مهمة للتخلص من الغثيان بعد الأكل

لمعرفة المزيد حول أعراض الحمل، يمكنك زيارة قسم أعراض الحمل في موقع ترياق حيث نقدم لك مجموعة مقالات تم مراجعتها من قبل أطباء حقيقيون وتم كتابتها من مصادر علمية موثوقة، وننصح زوار ترياق دائما باللجوء لطبيبك فور ظهور أي عرض أو ألم عوضاً عن محاولة تشخيص الأعراض من خلال البحث عنها على الأنترنت.

المصادر:

وات تو اكسبيكت 

بامبرز 

هيلث لاين

إعلان