الجنسنج للحامل | فوائد، أضرار، أنواع، كيفية الاستخدام

الجنسنج للحامل

فوائد الجنسنج للحامل متعددة، كذلك تعدد أضراره على الجنين، والجنسنج عبارة عن نبات معمر يزرع في أماكن رطبة بعيدة عن ضوء الشمس، وله فوائد علاجية وطبية كثيرة سنتعرف عليها في مقالنا هذا.


فوائد الجنسنج للحامل

فوائد الجنسنج للحامل

  • علاج مشاكل الشعر للحامل

فمن فوائد الجنسنج للحامل أنه يعالج تساقط الشعر ويعالج الصلع عن طريق استخدام الزيت المستخرج منه، فهو من أفضل الأعشاب لعلاج تساقط الشعر، كما يستخدم في الكريمات لأنه يحافظ على نضارة وحيوية البشرة والجلد ويقاوم التجاعيد.

  • إمداد الجسم بالطاقة اللازمة

يعمل نبات الجنسنج على تقوية الجسم وزيادة طاقته بفضل احتوائه على مادة (الستيرويدات)، حيث يمد جسم الحامل بالطاقة التي تحتاج إليها خلال فترة الحمل وهي فترة تعاني منها السيدات الحوامل من الضعف والأرق، كما يقوي جهاز المناعة حتى يصبح قادرًا على مقاومة الفيروسات التي تهاجم الجسم.

  • تنظيم مستوى السكر في الدم

من فوائد الجنسنج للحامل العظيمة أنه يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، حيث أثبتت الدراسات أن نبات الجنسنج يقلل من نسبة السكر لدى مرضى السكري من النمط الثاني، أما النمط الأول فلم تُجرى دراسات لإثبات فاعلية نبات الجنسنج بعد، ومن ثم يقي الحامل من الإصابة بسكر الحمل.

نبات الجنسنج له فوائد صحية وطبية عديدة، ويدخل في إعداد الطعام، لذا يعطي نكهة مختلفة ومميزة، ولكن على الحامل الابتعاد عنه لأنه قد يسبب مشاكل خطيرة للجنين.


قد يهمكِ: كزبرة البئر للحمل والحامل | فوائد وأضرار

أضرار الجنسنج للحامل

  • إصابة الجنين بالتشوهات الخلقية

يضر تناول الجنسنج للحامل بظهور تشوهات وعيوب خلقية للجنين، بالإضافة إلى أنه قد يؤدي إلى إجهاضه، وذلك بناءً على الدراسة التي أجريت على عدد من الحوامل وانتهت هذه الدراسات بأنه غير آمن خلال فترة الحمل.

  • يسبب الألم

يؤدي الجنسنج إلى الشعور بآلام في منطقة الثدي، وقد يؤدي إلى النزيف المهبلي.

  • يؤثر على نمو الجنين

أثبتت الدراسات التي أجريت على أجنة الحيوانات بطء في نمو الأجنة، لذلك ينصح بعدم استخدامه للحامل، فلا توجد أي دراسة تأكد فائدة نبات الجنسنج للحامل، وعلى الحامل أن تتأكد من عدم وجوده في المشروبات والأدوية والمقويات.

  • الأرق وارتفاع ضغط الدم

يتسبب الجنسنج في ارتفاع ضغط الدم مما يؤدي إلى مضاعفات ومخاطر أخرى،وصعوبة في النوم والمعاناة من الأرق وعدم القدرة على الاسترخاء، وذلك حين استخدامه لفترة تصل إلى 3 أشهر.


خصائص نبات الجنسنج

  • الجنسنج له خصائص مضادة للأكسدة، مما يعزز من جهاز المناعة، ويجعله قادرًا على مقاومة الأمراض، وقد أثبتت العديد من الدراسات في قدرته على مقاومة السرطان.
  • يتفاعل الجنسنج مع بعض الأدوية لاحتوائه على آثار جانبية، فقد تعرض بعض المستخدمين له لسرعة ضربات القلب والإسهال والصداع والأرق، وكذلك تغيرات في ضغط الدم ، مع وجود إسهال وغيرها من الأمراض العديدة.
  • يسبب للنساء أمراض عدة كالآلام الثديين، والنزف المهبلي، لذلك ينصح باستشارة الطبيب قبل استخدامه.
  • الاستخدام الصحيحة له هو 3 جرامات قبل الأكل بساعتين، فيمكن لكبار السن أن يتناوله أكثر من صغار السن.

أنواع نبات الجنسنج

  1. الجنسنج الأمريكي : الأفضل من حيث الاستخدام بالنسبة للنساء لما له تأثير جيد على قوة وحيوية الجسم، كما يطلق عليها الجنسنج البارد.
  2. الجنسنج الآسيوي : الأفضل من حيث الاستخدام بالنسبة للرجال، ويطلق عليه الجنسنج الحار.
  3. الجنسنج السيبيري : يساهم في تقوية وتنشيط الجسم بوجه عام .

فوائد الجنسنج في علاج بعض الأمراض

  • يخفّض مستوى الكوليسترول في الدم، ويستخدم عن طريق كبسولات أو كوب من شاي الجنسنج.
  • يحسن من وظائف الكبد ويعالج الغثيان والحمى.
  • يستخدم كمقوي جنسي للرجال والنساء، بالإضافة إلى أنه يعالج مشكلة العُقم.
  • يعالج جميع أنواع الالتهابات، ويخفض نسبة السكر في الدم، ويقلل من الأمراض العصبية كالإجهاد والتوتر العصبي، كما يساعد على التركيز بشكل كبير كما يحسن من الذاكرة.
  • يقي من مرض السرطان بفضل احتوائه على مادة (الجينيسس)، ويأخذ عن طريق كبسولات الجنسنج ثلاث مرات يوميًا.
  • يقي الدم من التجلط ويحافظ على سيولته، كما يقاوم أعراض البرد كالزكام والرشح والإنفلونزا.

فوائد نبات الجنسج في المجال الطبي

فوائد نبات الجنسج في المجال الطبي

  • الوقاية من أمراض الجهاز التنفسي

يعالج نبات الجنسنج أمراض الرئة: كالربو ومرض الانسداد الرئوي، كما يحسن من عملها أيضًا.

  • علاج مشكلات الجهاز العصبي

يعالج نبات الجنسنج مرض الزهايمر عند تناوله يوميًا لمدة لا تقل عن 3 أشهر، كما ينمي الوظائف الإدراكية فله تأثير إيجابي على عملية الإدراك (الفهم والاستيعاب).

  • مفيد لصحة القلب

يقوي نبات الجنسنج عضلة القلب بفضل مادة (ايزوبروتيرينولβ-الأدرينية)، وهي مادة مسئولة عن عضلة القلب وتضخمها.

  • مهم للرياضيين

يمد الجنسنج الرياضيين والمراهقين بالقوة والطاقة التي يحتاجونها لممارسة مهن تتطلب جهد عضلي كبير.

  • تعزيز القدرة الجنسية والخصوبة

يحسن نبات الجنسنج الصحة الجنسية للرجال، حيث تعمل على زيادة إنتاج هرمون التيستوستيرون، والجنسنج الأحمر دور كبير في هذا الصدد، كما يخفف أعراض سن اليأس لدى النساء (انقطاع الطمث) ويحسن الوظيفة الجنسية.


اقرئي المزيد: أعشاب لتسهيل الولادة | حفزي رحمك للطلق وتمتعي بولادة أكثر سهولة

كيفية استخدام نبات الجنسنج

  • يستخدم نبات الجنسنج كشراب، حيث يتم نقعه في الماء ثم يترك حتى يبرد ثم يحفظ بالثلاجة.
  • يمكن تجفيفه ثم طحنه وبعد ذلك استخدامه.
  • يستخدم مع الشاي فيعطيه نكهة جميلة ويزيد من فوائده.
  • يمكن استخدامه عن طريق المضغ، فيمضغ جذر صغير منه ثم يتم بلعه أو التخلص منه.

الأجزاء المستخدمة من عشبة الجنسنج

تتكون عشبة الجنسنج من جذور وأوراق، والجزء المستخدم والمفيد للجسم هو الجذور التي تشبه في تكوينها جسم الإنسان، فلها يدين وساقين كالإنسان، فتأكل الجذور طازجة أو مطبوخة، كما يمكن تجفيفها وطحنها، ويصنع من الجذور شاي الجنسنج، أما الأوراق فقليلة القيمة الغذائية مقارنة بالجذور.

أسماء الجنسنج المتنوعة

تتعدد أسماء الجنسنج في المناطق العربية، ففي العراق يطلق عليها “جذور الرجال” أو “السانج” أو “جذور الحياة”.

وبهذا نكون قد أنهينا المقال، ونتمنى أن تستفيد منه كل سيدة حامل، فقد تناولنا في هذا المقال فوائد الجنسنج للحامل، كذلك عرضنا أضراره على الجنين، كما تناولنا خصائص الجنسنج وأنواعه المختلفة، كذلك عرضنا الأمراض التي يدخل في علاجها الجنسنج، مع توضيح كيفية استخدامه.

المصادر:

برنتنج فرست كراي

ويب ام دي