الكركديه للحامل في الشهور الأولى | فوائده وأضراره

الكركديه للحامل في الشهور الأولى

الكركديه للحامل في الشهور الأولى له العديد من الأثار الجانبية ويجب تجنب تناوله، أو شرب المشروب بدون إفراط لكي لا ننتقل من مشروب مفيد وله قيمته الغذائية وعناصره وفيتاميناته، لمشروب ضار، ومسبب في تقلصات الرحم والإجهاض.

جدول المحتويات عرض

وفي هذا المقال سنتعرف على نبات الكركديه عامة، ونتعرف عن الكركديه والحامل، وفوائد الكركديه عامة للمرأة الحامل، وكذلك أضراره على المرأة الحامل في فترة الشهور الثلاثة الأولى، لذلك احذري تناوله بإفراط. 

نبتة الكركديه

الكركديه هو نبات ونوع من أنواع الشجيرات، تمتاز بالقامة القصيرة، وتوجد في مصر وكذلك في الشام والعراق، تتميز بلونها الجذاب الرائع، وهو اللون الأحمر الداكن الجميل سبحان المبدع المصور. هذا اللون الرائع أستخدم في كثير من الكريمات والصبغات.

الكركديه للحامل في الشهور الأولى

الكركديه للحامل في الشهور الأولى

الكركديه من المشروبات المفيدة سواء كانت ساخنة أم كانت باردة، ولكن لها أثار جانبية عند الإفراط في تناولها للحامل، وخاصةً في الشهور الأولي لأنها مسببة لانقباض عنق الرحم مما يسبب الاجهاض بالإضافة لخفض ضغط الدم.

وسنتعرف على فوائدها وأضرارها.


القيمة الغذائيّة لـ الكركديه للحامل في الشهور الأولى

يحتوي مشروب الكركديه على مجموعة من العناصر والفيتامينات لكل 100 غرامٍ من مشروب الكركديه

  • عنصر الماء 99.58 مليلتراً
  • عنصر الكالسيوم 8 مليغرامات
  • عنصر الحديد 0.08 مليغرام
  • عنصر المغنيسيوم 3 مليغرام
  • عنصر الفسفور 1 مليغرام
  • عنصر البوتاسيوم 20 مليغراماً
  • عنصر الصوديوم 4 مليغرامات
  • عنصر الزنك 0.04 مليغرام
  • عنصر الفولات 1 ميكروغرام

استخدامات الكركديه

الكركديه نبات ذات لون رائع، مما جعل له محبين في تناوله كمشروب، وكذلك في استخدام الكريمات والصبغات، ومن استخداماته:

  • شاي عشبي
  • تلوين الطعام
  • تؤكل أزهاره
  • علاج الإسهال.
  • تقليل الصداع.
  • تخفيف ألم الأسنان.
  • علاج الربو.
  • علاج السعال.
  • علاج الحمى.
  • خفض ارتفاع ضغط الدم.

يحتوي مشروب الكركديه على فوائد كثيرة وغنى بمركبات هامة، ومن أهم هذه الفوائد:

فوائد الكركديه للحامل في الشهور الأولى

الكركديه مشروب له كثير من الفوائد بفضل قيمته الغذائية المحتوية على كثير من العناصر.

١. محفز للجهاز المناعي

يحتوي الكركديه على مضادات للأكسدة، التي تلعب دور هام في تحفيز جهاز المناعة، وبالتالي وقاية الحامل من الأمراض المختلفة، ومحاربة الفيروسات، وتقليل الإصابة بأعراض البرد والإنفلونزا، كل ذلك الفضل لأنه يحتوي على مركب الفلافونويد، وهي مادة مقوية للجسم في مواجهة الأمراض.


٢. تخفيف الآلام والتقلصات

في بداية الحمل تشعر المرأة ببعض الآلم، الناتج عن تكوين الجنين وتبدأ تشعر بالتقلصات، وكذلك أوجاع في أسفل البطن، فيقوم مشروب الكركديه بِتخفيف ذلك الألم وتثبيت الحمل.

٣. ضبط ضغط الدم

عندما تبدأ مرحلة الحمل وفي الشهور الأولى، تصاب بعض السيدات بارتفاع ضغط الدم، لذلك يقوم مشروب الكركديه بالمساعدة على ضبط ضغط الدم وعدم ارتفاعه، لذلك يوصي به مرضي الضغط المرتفع، ويساعد على تمدد الشرايين وكذلك والاوعية الدموية.

٣. تخفيض الكولسترول

يعمل مشروب الكركديه على حماية الأشخاص عامة والمرأة خاصة، والمرأة الحامل مريضة القلب أكثر وأكثر، حيث يساعد هذا المشروب الرائع على حماية القلب من الأمراض والمضاعفات وكذلك السكتات الدماغية.

٤. مرطب للجسم

في فترة الحمل تشعر المرأة بكثير من الوهن والضعف وبالتالي فقد كثير من سوائل الجسم، ليأتي الكركديه كَمرطب للمرأة وتزويدها بالطاقة.

٥. تحسين عملية الهضم

في فترة الحمل ونتيجة للتغيرات التي تمر بها المرأة الحامل، تصاب المرأة بالإمساك، فيقوم مشروب الكركديه على تحسين عملية الهضم، وتسهيل عملية الإخراج.


٦. نضارة البشرة

تناول مشروب الكركديه يزيد في جسم الحامل فيتامين ج، الضروري والهام في زيادة نضارة البشرة وإشراقها،

هذه الفوائد للحامل كثيرة ولكن يفضل عدم الإكثار منه في الشهور الاولي، وتناول المشروب في شهور الحمل الأخيرة لزيادة نضارة البشرة.

٧. إدرار اللبن

وجدوا أن الكركديه من المشروبات المساعدة في إدرار الحليب في ثدي المرأة.

٨. الالتهابات

وجدوا أن الكركديه من المشروبات المفيدة في علاج الالتهابات وتقليلها لأن الكركديه يحتوي على فيتامين C، وهو مضاد طبيعي للالتهابات، يعمل عمل المضادات الحيوية.

٩. يعالج نزلات البرد

مشروب الكركديه غنيّ بكثير من الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين ج، لذلك هو مساعد قوي لعلاج أعراض نزلات البرد.


١٠. تحسين عمل الكبد

مشروب الكركديه على تحسين وظيفة الكبد وعملها بكفاءة.

اقرئي المزيد: فوائد وأضرار الكركديه للحامل مع بعض النصائح عند تناول مشروب الكركديه

فوائد الكركديه للحامل في الشهور الأولى

١١. تخفيف الوزن

مشروب من المشروبات المساعدة في تخفيض الوزن، وإزالة الدهون المتراكمة، وبالتالي حماية المرأة الحامل من السمنة.

١٢. الحماية من السرطان

يساعد مشروب الكركديه على إيقاف الخلايا السرطانية، وعدم نموها.

١٣. مضاد للبكتيريا

يعمل مشروب الكركديه على مهاجمة البكتيريا.

١٤. تصلب الشرايين وأمراض القلب

يساعد مشروب الكركديه على رفع الكوليسترول النافع، وتقليل نسبة الكوليسترول الضار.

١٥. تقليل القلق والاكتئاب

يساعد مشروب الكركديه تقليل حالة اكتئاب الحمل والقلق، لأن المرأة الحامل في فترة حملها تشعر بحالة من الاكتئاب، ويساعد مشروب الكركديه تقليل هذه الحالة،


١٦. تغذية الجنين

يساعد مشروب الكركديه في زيادة نسبة السيولة في الدم وبالتالي تغذية الجنين، ويساعد في تنشيط الدورة الدموية، ومد الجسم بالفيتامينات.

١٧. تقليل تقلصات الرحم

يساعد مشروب الكركديه من تخفيف التقلصات الرحم ومنع الإجهاض.

١٨. تليين حركة الأمعاء

يساعد مشروب الكركديه على تنظيم عملية الهضم، وتقليل حالة الإمساك، التي تصيب الحوامل.

١٩. تقوية المفاصل

يساعد مشروب الكركديه على تقوية المفاصل، لاحتوائه على فيتامين سي، والمغنسيوم، ويساعد في تقوية المفاصل، والحماية من هشاشة العظامَ.

كل هذه الفوائد تستفيد منها المرأة الحامل في الشهور الأخيرةَ من حملها، ولكن تجنب تناول الكركديه في الشهور الأولي أو تناولها بنسبة معينة وتحت استشارة الطبيب.


طريقة بديلة لاستخدام الكركديه للحامل في الأشهر الأولى

في حالة الرغبة في تناول مشروبك المفضل الكركديه، يوصي خبراء التغذية وضع العسل الأبيض، وقشر الليمون وحب الهال، والقرنفل للماء المغلي، وتنكيه بأَزهار الكركديه، وشرب هذا المنقوع كَمشروبك المفضل.

قد يهمكِ: أعشاب لتسهيل الولادة | حفزي رحمك للطلق وتمتعي بولادة أكثر سهولة

أضرار الكركديه للحامل في الشهور الأولى

أضرار الكركديه للحامل في الشهور الأولى

الكركديه بالرغم من فوائده العظيمة لكنه له مضاعفات كثيرة عند تناوله فقط الشهور الأولي في الحمل، لذلك يوصي خبراء التغذية بمحاولة تناوله باعتدال والامتناع عنه في الشهور الأولى لأنه مساعد على تخفيف ضغط الدم، وخفض نسب السكر وكذلك الدهون، ولكن تناوله بكثرة يحوله من مشروب نافع لضار.


من أضرار الكركديه وخاصة في الشهور الأولي من الحمل:

١. خفض الضغط

من أثاره الجانبية تقليل الضغط وذلك يؤدي إلى حدوث مضاعفات، لذلك إذا كنتي تتناولِ أدوية ضغط لابد من استشارة الطبيب، حتى لا يؤدى إلى التفاعل مع الدواء.

٢. يؤثر على السكر في الدم

لذلك قبل إجراء أي عملية جراحية يفضل عدم تناولها قبلها بأسبوعين، وذلك تجنبًا لحدوث مضاعفات.

٣. يسبب ضعف لِعضلة القلب

يعمل مشروب الكركديه على ضعف عضلة القلب وزيادة في نبضات القلب وسرعته، وذلك نتيجة لهبوط الدورة الدموية.

٤. الجفاف

يعمل مشروب الكركديه على الجفاف، لذلك تجنب تناوله لأصحاب مرضي الكلي، لأنه يزيد من إدرار البول وتؤثر على الكلى بشكل عام.


٥. يتعارض مع الأدوية

يتعارض مع بعض الأدوية الهرمونية.

٦. أعراض مختلفة

مثل اضطراب الأذن، الشعور بالغثيان، كذلك الصداع، والإمساك وصعوبة التبرز، والانتفاخات، وبعض الحالات تصاب بألم أثناء التبول، ومشكلات معوية.

وعلى الرغم من فوائد مشروب الكركديه العديدة، إلا أنه قد يتسبب في بعض الوقت حدوث ضرر لجنينك خاصًَة في الشهور الأولى، وبالتالي إجهاض منذر.

وهذا النبات استخدم في القدم كوسيلة لمنع الحمل، لأنه يؤثر على هرمون الإستروجين، هذا الهرمون يعمل على منع حدوث حمل.

لذلك في النهاية نؤكد على خطر الكركديه للحامل في الشهور الأولى، ومن أخطر الشهور يجب تجنب شرب الكركديه فيها، وتناول هذا المشروب باعتدال، ويفضل الرجوع للطبيب في تناوله في الأشهر الأولى، ولكن يجب أن نعلم أنه مشروب مفيد ومغذي للحامل ولكن في الفترة الثانية من أشهر حملها، ويفضل تناوله منقوعًا في اواخر الحمل.

المصادر:

هالو مازر هود

نيو فاجن

برجنانسي فود شيكر