النسكويك للحامل | تعرفي على أضراره وفوائده للحامل والجنين

النسكويك للحامل

تُعد فترة الحمل من الفترات التي لها طبيعة خاصة التي تمر على أي سيدة، حيث يجب أن تنتبه المرأة لتصرفاتها خلال هذه الفترة، من حيث طبيعة الأكل، والنظام الغذائي، وتعتاد بعض النساء على تناول مشروب النسكويك للحامل، ولكن لا تعلم على وجه التحديد ما هي فوائده وأضراره، لذلك سنتعرض فوائد تناول النسكويك، مع الاهتمام بالحديث عن أضرار النسكويك للحامل بشكل خاص وفوائده أيضًا.

فوائد النسكويك للحامل

فوائد النسكويك للحامل

يعود استخدام الكاكاو، أو مسحوق النسكويك للعصور القديمة لنحو 1000 عام قبل الميلاد، وكان يستخدمه السكان الأصليين لأمريكا الوسطى، كما استخدمه شعب الأزتيك بشكله السائل كما هو عليه اليوم، لاعتقادهم أنه كان يحمي من الأعداء، ومن فوائد النسكويك للحامل ما يلي:

تحسين المزاج

يحتوي النسكويك على مادة البولي فينول وهي من أهم المواد المضادة للأكسدة التي تساعد على صحة الأوعية الدموية، والقلب، والمساعدة على تحسين المزاج، والتخلص من اكتئاب الحمل بالشهور الأولى، لاحتوائه على الفينيثيلامين، وهي أحد النواقل الحسية العصبية للرأس.

الحماية من الأمراض

يوجد بمشروب النسكويك الساخن نسب مرتفعة من الفلافونويد التي تحد من التعرض لعدد من الأمراض، مثل أمراض الشيخوخة، والسرطان، والأمراض القلبية، وانخفاض ضغط الدم، والتقليل من معدلات الكوليسترول الضار بالجسم، والرفع من الكوليسترول الجيد، لاحتواء النسكويك على المغنسيوم، يمكن استخدام بذوره في معالجة الالتهاب الشعبي، ومعالجة الإسهال، طارد للبلغم كبديل لبعض العقاقير الطبية أثناء فترة الحمل.


تنظيم السكر في الدم

يُساعد مشروب النسكويك على التقليل من مقاومة الأنسولين بالجسم، وبالتالي العمل على تنظيم معدلات السكر بالدم، وتقليل التعرض لمرض السكري، وما زالت الدراسات تكتشف كل ما هو جديد حول هذا الموضوع، ويمكن الحصول على فوائد مشروب النسكويك عند استخدام اثنين من الملاعق الكبيرة منه.

الحماية من تسمم الحمل

يوجد بالنسكويك نسبة عالية من الثيوبرومين، فقد أوضحت الدراسات أن النساء الحومل اللاتي لديهن معدلات مرتفعة من هذه المادة تقل لديهن التعرض لتسمم الحمل بشكل واضح.

تحسين حالة الجهاز الدوري

طبقاً للدراسات فإن النسكويك يُعد من المشروبات المفيدة لتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية لدى المرأة الحامل والجنين، يحمي مشروب النسكويك من التعرض لارتفاع ضغط الدم خلال الولادة، أو الولادة بشكل مُبكر.

يحتوي على معادن مختلفة

يوجد بالنسكويك فيتامين ب، والكثير من أنواع الفيتامينات الأخرى، وبعض المعادن مثل الكالسيوم، والنحاس، والمغنسيوم، والبوتاسيوم، والزنك، تساعد الفيتامينات الموجودة بالنسكويك على تطور ونمو الجنين بشكل سليم.

مكمل غذائي طبيعي

يُعد النسكويك من أهم المكملات الغذائية التي يُنصح بتناولها أثناء فترة الحمل.

قد يهمكِ: فوائد الكاكاو للحامل وأضراره وقيمته الغذائية

فوائد أخرى لـ النسكويك للحامل

فوائد أخرى لـ النسكويك للحامل

بالإضافة للفوائد السابقة، فإن لمشروب النسكويك فوائد أخرى متعددة ومنها ما يلي:

  • يُستخدم في الحد من خطر التعرض للفيروسات، ومقاومة الجذور الحرة، والحد من الأمراض المختلفة.
  • تناول ملعقة من النسكويك تساهم في تنقيح وظائف الدماغ والحد من التعرض لمرض الصرع.
  • تعزيز معدلات الجلوكوز بالدم، والوقاية من مضاعفات مرض السكري، ومنها العمى، والفشل الكلوي.
  • معالجة مشاكل الجهاز التنفسي كالحساسية والربو لاحتوائه على الزانثين، والثيوفيلين.
  • الحد من الوزن الزائد، والتقليل من دهون الجسم.
  • تجديد الخلايا التالفة للجلد، ويمكن استخدام النسكويك للحصول على هذه الفائدة من خلال وضع ملعقة من الشوفان، مع 6 من ملاعق اللبن الرائب، و1/2 كوب من النسكويك في وعاء الخلاط، والمزج بشكل جيد، ثم تركه 15 دقيقة على الجلد، ومن ثم يتم غسله بالماء.
  • يمكن استخدامه في تبييض وتنعيم البشرة، من خلال مزج 2 من ملاعق اللبن الرائب، مع 1/2 ملعقة من النسكويك، والعسل، والحليب، وعصير الليمون، ويتم المزج بشكل جيد، وتطبيق المزيج فوق البشرة لمدة نصف ساعة من الوقت، وبعدها يتم غسلها باستخدام الماء البارد.

العناصر الغذائية في ثمرة الكاكاو

يوجد بثمرة الكاكاو عناصر غذائية متعددة، ومنها المعادن، والحديد، والأحماض الدهنية، والفيتامينات، والمواد المضادة للأكسدة، إضافة للنحاس، والمنجنيز، والكبريت.

وصفة لعمل مشروب النسكويك للحامل

المكونات

  • 2 من ملاعق النسكويك.
  • كوب ماء مغلي.
  • 1/4 كوب من اللبن.
  • ملعقة صغيرة الحجم من مستخلص الفانيليا.

الطريقة

  • يتم وضع النسكويك بوعاء صغير ثم إضافة الماء المغلي فوقه، ومقدار اللبن، والفانيليا.
  • وضع الخليط فوق النار، وتركه فوقها 2 من الدقائق حتى الغليان.
  • وضع مشروب الكاكاو بأكواب التقديم، ويمكن تزيينه حسب الرغبة.

طريقة تحضير حلوى النسكويك للحامل

المكونات

  • 3 ملعقة من النسكويك.
  • 2 ملعقة من الكاكاو بدون سكر، مع تذويبه في 1و1/2 كوب من الماء،
  • 1/4 كوب سكر أبيض.
  • 200 جرام من الجبنة الكريمية.
  • نسكويك للزينة.
  • 1/4 كوب كريمة.
  • أصابع من البسكويت.

طريقة التحضير

  • نضع مقدار الكريمة في إناء فوق النار، مع تسخينه وإضافة كمية النسكويك معها على النار.
  • مزج المكونات بشكل جيد، ثم رفع القدر من فوق النار، وندعه جانباً لكي يبرد.
  • وضع الجبنة الكريمية مع المزيج بعدما يبرد، ومن ثم يتم إضافة السكر، مع خلط المقادير حتى تمام التجانس.
  • إضافة الكمية المتبقية من الكريمة، مع الاستمرار بالتحريك.
  • يتم سكب الكريمة على النسكويك، والخلط جيداً.
  • وضع مقدار من الكريمة بصينية من الشكل المستطيل، وتوزيعها على الصينية لتغطية القاع بشكل جيد.
  • نضع بعض أصابع من البسكويت بالكاكاو المذوب، ومن ثم يتم تنظيمها على سطح الكريمة.
  • يتم تكرار نفس الخطوات لكي نحصل على الطبقة الثانية.
  • يتم دهن آخر طبقة من أصابع البسكويت بالكريمة.
  • نقوم بوضعها بالبراد، مع تركها من 5-6 من الساعات، حتى تتماسك بصورة جيدة.
  • يمكن تزيين الوجه ببودرة النسكويك، وتقديمها بشكل بارد.

قد يهمكِ: كل ما تودين معرفته عن شرب الكابتشينو للحامل

أضرار النسكويك للحامل

أضرار النسكويك للحامل

تحدثنا عن فوائد النسكويك للحامل، وجاء الوقت للتحدث عن الأضرار، ولكن يجب التنويه إلى أن هذه الأضرار قد لا تحدث عند تناول النسكويك بكميات معتدلة خاصة أثناء فترة الحمل، وعند الإفراط في تناوله تتعرض المرأة الحامل للأضرار التالية:

ضار على صحة الجنين

يمكن لجسم المرأة الحامل هضم الكافيين الموجود بالنسكويك بشكل سريع، خاصة أنه يحتوي على نسب كافيين أقل من تلك الموجودة بالقهوة، ولكن لا يمكن للجنين هضم الكافيين الذي يصل إليه من خلال الدم عن طريق المشيمة، حيث يعمل على عرقلة امتصاص الحديد والكالسيوم بجسم الجنين، وهما من العوامل الرئيسية لنمو الجنين بشكل صحي.

كما يؤثر على نبضات قلب الجنين بشكل واضح، حركة الجنين داخل الرحم، لذلك يجب استشارة الطبيب الخاص بالمرأة الحامل لتحديد الجرعة المناسبة من النسكويك للحامل، حتى لا تتعرض لخطر الإجهاض عند السيدات اللاتي يتناولن 8 من أكواب النسكويك لاحتوائه على الكافيين، ولا ضرر من تناول كوب أو كوبين.

رد الفعل التحسسي

من أضرار النسكويك على الحامل، أنه يتم إضافة بعض العناصر خلال تصنيع النسكويك من الكاكاو ومنها، المُحليات الصناعية، والسكر، والمكسرات، وفول الصويا، مما قد يُسبب رد فعل تحسسي لدى بعض النساء الحوامل، اللاتي ليست لديهن قدرة على تحمل اللاكتوز، ويُذكر أن الحساسية من الكاكاو من الأنواع النادرة الحدوث.

ظهور بعض الأعراض عند الإفراط في تناول النسكويك، ومنها التعرض للطفح الجلدي، والصداع، وصعوبة التنفس، وحرقة المعدة في بعض الأحيان، لذلك يجب التواصل مع الطبيب المختص لتشخيص الإجراء الطبي المناسب.

من الأفضل قراءة المعلومات الموجودة على عبوة النسكويك من الخارج، أو المعلومات الغذائية، للتعرف على العناصر التي تم الاستعانة بها عند تصنيع النسكويك قبل استهلاكه، وتجنبها في حالة وجود حساسية لبعض مكوناته لدى المرأة الحامل، وبالتالي تلافي المشكلات التي قد تترتب على ذلك.

المصادر:

هالو مازر هود

بيبي سنتر 

وات تو اكسبيكت