زيت الميرمية للحامل وفوائده

زيت الميرمية للحامل

تتكون الميرمية من العديد من الزيوت الطيارة التي تحتوى على العديد من القيمة الغذائية للحامل، ويمكن للحامل تناول زيت الميرمية منذ أول يوم للحمل حتى الشهر الأخير دون أي أثار جانبية، حيث تتكون من العديد من الفيتامينات المختلفة والمعادن التي تحتاجها الحامل بشكل أساسي، وللتعرف على فوائد زيت الميرمية للحمل تابع قراءة هذا المقال.


القيمة الغذائية لـ زيت الميرمية للحامل

فوائد زيت الميرمية للحمل كثيرة وذلك لاحتوائها علي هذه المركبات والعناصر الغذائية:

  • الكالسيوم.
  • الحديد.
  • الألياف الغذائية.
  • فيتامينات مثل فيتامين c.
  • مضادات الأكسدة.
  • البروتينات.
  • زيوت عطرية.
  • مركبات نباتية.
  • الصوديوم.
  • البوتاسيوم.
  • المغنيسيوم.
  • حمض الفوليك.

فوائد زيت الميرمية لزيادة فرص الحمل

فوائد زيت الميرمية لزيادة فرص الحمل

تعرف الميرمية بفوائدها الكبيرة في زيادة فرص الحمل عند الكثير من السيدات التي يعانين من تأخر الحمل، حيث تستخدم في الطب البديل لزيادة فرص الحمل وذلك بفضل الزيوت العطرية الموجودة في الميرمية، وهذه فوائد زيت الميرمية للحمل:

  • تزيد من الإخصاب عند السيدات عن طريق تنشيط المبايض مما يزيد من القدرة على الإنجاب.
  •  لها دور كبير في ضبط الهرمونات عند الإناث، مما يساعد السيدات التي يعانين من انقطاع الدورة في سن مبكر وتزيد من فرصهن في الحمل.
  • تستخدم للفتيات لضبط وتنظيم أيام الدورة الشهرية، مما يعمل على ضبط هرمونات الجسم ويكون الإخصاب في أعلى مستوى له.
  • المداومة على شرب منقوع الميرمية يحمي الرحم من المشاكل الصحية، أو التهابات قد تؤثر على خصوبة المرأة.
  • الميرمية تعمل على تنظيف الرحم بشكل مستمر.
  •  تحتوي زيوت الميرمية على مركبات استروجينية تعمل على  حل بعض المشاكل التي قد تسبب العقم عند السيدات.
  •  لا يجب الاعتماد عليها بشكل كلي والاستغناء عن العلاج الطبي، بل يمكن تناولها بجانب الادوية الطبية.

قد يهمكِ: زيت الزيتون للحامل فوائد رائعة وأضرار محتملة

فوائد زيت الميرمية للحامل

تعرفنا على فوائد زيت الميرمية للحمل وفوائدها في زيادة فرص الإنجاب عند السيدات، ولكن فوائد الميرمية لا تقتصر على هذا الحد، فلها العديد من الفوائد على الحامل والجنين خلال فترة الحمل:


  • تحتوي على الكثير من الألياف الغذائية، التي تساعد الحامل على تسهيل الهضم والتخلص من حالات الإمساك والإسهال.
  • بعض النساء في الشهور المتأخرة من الحمل يعانين من تجمع السوائل في القدم ومنقوع الميرمية يساعد القدمين على التخلص من هذه السوائل.
  • تساعد الحامل على التخلص من حالات القيء والدوار وخاصة في الثلث الأول في الحمل.
  • تحتوي الميرمية على مضادات الأكسدة، والتي تساعد على تعزيز مناعة الحامل، تساعد على الوقاية من العديد من الأمراض وحالات الأنفلونزا.
  • تحتوي الميرمية على كمية كبيرة من الطاقة والتي تساعد في التخلص من الأرق والتعب والإرهاق المصاحب للحمل.
  • كما ذكرنا فأن الميرمية تعمل على تنشيط المبايض وهو شيء مهم لاستمرار الحمل بشكل سليم وصحي.
  • تساعد على التخلص من الدهون والوزن الزائد، فهي طريقة سليمة للتخلص من الدهون خلال فترة الحمل بشكل سليم وآمن.
  • تقي من الإصابة بمرض سكري الحمل والذي يصيب الكثير من السيدات خلال فترة الحمل، وذلك عن طريق تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • مسكن طبيعي للمغص وآلام البطن خلال فترة الحمل، كما تساعد على التخلص من اضطرابات الأمعاء.
  • منظف طبيعي للجهاز الهضمي، تساعد الجسم على التخلص من السموم والبكتريا والطفيليات والديدان والجراثيم.
  • تنظف الرحم بعد الولادة، وتحسن الحالة النفسية للحامل وبعد الولادة.

طريقة شرب الميرمية للحمل

طريقة شرب الميرمية للحمل

تحتوي زيوت الميرمية على بعض السموم والتي تتطلب طريقة معينة في الإعداد للحصول على الفوائد الكثيرة، وهذه هي الطريقة الصحيحة لشرب الميرمية:

  • يتم غلي كمية مناسبة من الماء ووضع أوراق الميرمية في الماء المغلي.
  • لا يجب غلي أوراق الميرمية حتى لا تفقد القيمة الغذائية وخصائصها الصحية.
  • سوف يتغير لون الماء للون الأصفر، ويتم تناول كوب من منقوع المرمية بعد كل وجبة.
  • كما يمكن وضع أوراق الميرمية مع الشاي، أو تستخدم كبهارات يتم وضعها على الطعام.

اقرئي المزيد: الميرمية للحمل | أهم الفوائد والأضرار وطريقة تناولها

فوائد الميرمية في تسهيل الولادة

يساعد زيت الميرمية الحامل في الشهر التاسع بشكل كبير، حيث تلعب دور مهم في تسهيل الولادة الطبيعية، تساعد على تخفيف آلام الحمل والمخاض.

توجد أكثر من طريقة لاستخدام زيت الميرمية للحمل على وشك الولادة، وهذه ثلاث طرق مختلفة لاستخدام زيت الميرمية لتخفيف آلام الولادة أو الحمل:

1- وضع بعض القطرات من زيت الميرمية على أي كريم مرطب، ويتم تدليك بطن الحامل في الشهر التاسع عند الشعور بألم المخاض أو الولادة.

2- مزجه مع بعض انواع الزيوت الأساسية المفيدة للحمل وتدليك البطن به برفق.

3- استنشاق زيت الميرمية عن طريق وضعه على قطنة أو منديل ووضعه بجانب رأس الحامل عند الشعور بآلام المخاض.

إلى هنا نكون قد تعرفنا على زيت الميرمية وأهمية زيت الميرمية للحامل والطريقة المناسبة لتناوله.

المصادر:

اكتيف بيرث سنتر

بيرث زانج

 

إعلان