طريقة نفخ الخدود بالخميرة | وصفات الخميرة للحصول على خدود ممتلئة

طريقة نفخ الخدود بالخميرة

الخدود المنفوخة أصبحت علامة جمال مميزة  لدى كل فتاة وسيدة، لذا يبحثن عن طرق سهلة ومتاحة لنفخ خدودهن ومنها طريقة نفخ الخدود بالخميرة، من المؤكد أنكِ تعجبتِ من الأمر، نعم؛ إنها الخميرة بفوائدها الكثيرة للبشرة وأيضًا منها القدرة على نفخ الخدود وجعلها أكثر شبابًا بعيدًا عن عمليات التجميل أو الكريمات والمركبات الدوائية.

فوائد الخميرة للبشرة

الخميرة هي مركب غذائي من أهم أنواع البكتيريا المفيدة التي شاع استخدامها منذ سنوات وحتى الآن، فالخميرة تستخدم في الكثير من الصناعات والمأكولات وبخاصة في صناعة المعجنات والخبز، ولها الكثير من الفوائد للجسم منها تزويد الجسم بالفيتامينات مثل فيتامين ب والبروتينات، بالإضافة إلى أنها تساعد في عملية الأيض داخل الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى أهميتها في امتصاص المعادن والعناصر الغذائية، وتقوية الجهاز المناعي للإنسان.

لكن لابد أن تعرفي جيدًا أن الخميرة فطر هام يساعد في نضارة وحيوية الجلد والشعر، ونعود للجزئية الأهم لكي وهي كيف أحصل على فوائد الخميرة للبشرة ونفخ الخدود؟ والإجابة هي بروتينات الخميرة التي تتفاعل مع مكونات الجلد والبشرة فتساعد في:

  • نمو خلايا البشرة  من خلال تعزيز وصول الدم إلى جميع أجزاء البشرة.
  • شد البشرة والتخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
  • تساعد في إشراقة البشرة ولمعانها.
  • تعزز انتاج الكولاجين في خلايا البشرة حيث تحتوي الخميرة على مادة البيتا كولاجين.
  • تضييق المسام وبالتالي الحد من إفراز كميات كبيرة من الزيوت المتراكمة على الجلد.
  • حل مشاكل تصبغ البشرة والبقع الداكنة.
  • توحيد لون البشرة وتفتيحها.

طريقة نفخ الخدود بالخميرة

الآن السؤال ما هي طريقة نفخ الوجه بالخميرة؟، توجد الكثير من الطرق التي تساعدك على حل مشكلة نحافة الوجه وبخاصة في منطقة الخدود التي تمثل مشكلة مؤرقة لكي وللكثير من الفتيات، ومع وجود الكثير من وصفات الخميرة التي تساعدك في ملء الوجه والخدود، يجب التمييز بين نوعي الخميرة: الأولى وهي الخميرة البيرة أو التي تكون على شكل عجين، والثانية هي الخميرة الحبيبات أو الفورية.

طريقة نفخ الخدود بالخميرة البيرة

هنا يتم استخدام الخميرة العجين أو البيرة التي يتم شرائها من أي متجر بقالة، ومن أهم وصفات نفخ الخدود بالخميرة التي يمكنك المواظبة عليها للحصول على نتائج جيدة:

خلطة الخميرة والعسل

يتم مزج الخميرة مع العسل للاستفادة من فوائده في ترطيب البشرة وعلاج مشكلات جفاف البشرة بكل أنواعها، حيث يعتبر العسل من أقوى مرطبات البشرة وفي نفس الوقت مقشر قوي للتخلص من البثور والشوائب، بالإضافة إلى استخدام النشا التي تساعد في علاج حب الشباب وتفتيح البشرة.

المكونات
  • نصف ملعقة صغيرة من الخميرة البيرة.
  • نصف ملعقة من العسل.
  • نصف ملعقة من النشا.
  • نصف ملعقة حليب سائل.
الطريقة

امزجي الخميرة مع العسل جيدًا ثم أضيفي النشا ثم الحليب، تأكدي من خلط المزيج جيدًا حتى يصبح متجانس القوام، اتركي المزيج في الثلاجة لمدة خمسة دقائق، ثم قومي بتوزيعه جيدًا على الوجه وبخاصة في منطقة الخدود، اتركي الخليط لمدة 40 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر، حاولي تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعيًا.

وصفة الخميرة والحلبة

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لنفخ الخدود بالخميرة فعليكِ بمزج الحلبة مع الخميرة، فالحلبة تزود بشرتك بالكثير من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى أنه مضاد قوي للأكسدة وتهدئ من التهابات البشرة، كما أنها علاج فعال لحبوب الشباب والبثور، وتساعدك في التخلص من الجلد الميت للبشرة والشوائب.

المكونات
  • ملعقة كبيرة من الخميرة.
  • ملعقة من الحلبة المطحونة.
  • ملعقة من ماء الورد
الطريقة

قلبي الخميرة والحلبة جيدًا في وعاء بلاستيك نظيف، ثم أضيفي ماء الورد لتحصلي على عجينة متماسكة، قومي بتوزيع الخليط على مناطق الخدود والوجه ككل، دلكي الخليط على خدودك بحركات دائرية، اتركي الخليط لمدة ربع ساعة، ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.

وصفة الخميرة وزيت الزيتون

طريقة فعالة ومجربة لنفخ الخدود وحل مشكلة تنحيف البشرة، حيث يضاف إلى الخميرة زيت الزيتون المهم لترطيب البشرة وتغذيتها بالأحماض، بالإضافة إلى أنه يعزز من انتاج الكولاجين في البشرة مما يقضي على التجاعيد وترهلات البشرة، كما أن زيت الزيتون يعتبر واقي فعال من أشعة الشمس الضارة للبشرة.

المكونات
  • ملعقة صغيرة من الخميرة
  • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
  • ملعقة صغيرة من النشا
  • نصف ملعقة من بودر الأطفال
  • نصف ملعقة من ماء الورد
الطريقة

امزجي كل المكونات مع بعضها البعض وتأكدي من مزج كافة المكونات جيدًا حتى تتجانس، دلكي منطقة الخدود جيدًا بالخليط لمدة خمسة دقائق، ثم اتركي المزيج على وجهك لمدة ساعة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر جيدًا، كرري الوصفة مرة أسبوعيًا.

وصفة الخميرة مع عصير الليمون والبرتقال

عصير الليمون والبرتقال مصدر هام لحصولك على فيتامين سي لبشرتك، لذا يعتبر كلًا من الليمون والبرتقال من أهم مصادر ترطيب البشرة ونضارتها، كما أنهما يساعدانك في تفتيح البشرة والتخلص من البقع الداكنة وتصبغ البشرة نتيجة لأشعة الشمس.

المكونات
  • ملعقة كبيرة من الخميرة
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون
  • نصف ملعقة صغيرة من عصير البرتقال
  • ملعقة من الماء الدافئ.
الطريقة

قلبي المكونات جيدًا وأضيفي الماء الدافئ لتحصلي على قوام متجانس، دلكي خدودك جيدًا بالخليط، ثم اتركيه حتى يجف، قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر جيدًا، للحصول على نتائج فعالة ومرضية كرري الوصفة مرتين أسبوعيًا.

وصفة الخميرة وماء الورد

تقتصر هذه الوصفة على استخدام الخميرة البيرة فقط، وعجنها بماء الورد المعروف بمزاياه في ترطيب البشرة وغلق مسام البشرة.

المكونات
  • ملعقة كبيرة من الخميرة.
  • ربع كوب من ماء الورد.
الطريقة

اعجني الخميرة بماء الورد جيدًا حتى تصبح عجينة كريمية، دلكي وجهك بالماسك مع تركه على الخدود لمدة ربع ساعة، ثم قومي بفرك العجين من على وجهك مع شطفه جيدًا بالماء البارد، ثم رطبي بشرتك ببعض ماء الورد.

طريقة نفخ الخدود بالخميرة الفورية

الخميرة الفورية هي عبارة عن حبيبات خميرة مجففة تباع في محال البقال على شكل حبيبات صغيرة، وتعتبر الخميرة الفورية أكثر فائدة من الخميرة البيرة من ناحية مزاياها للبشرة، وبخاصة في نفخ الخدود، أما عن طريقة نفخ الوجه بالخميرة الفورية فهي متعددة ومنها:

وصفة الخميرة والزبادي

الزبادي هو وسيلة طبيعية لنضارة البشرة، حيث يحتوي على حمض اللاكتيك المفيد في تعزيز نمو خلايا البشرة والتخلص من الجلد الميت، بالإضافة إلى أنه يساعد في التخلص من حب الشباب والبثور والبقع الداكنة، وهام في علاج التهابات البشرة وتهيجها.

المكونات
  • ملعقة كبيرة من الخميرة.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي.
  • نصف ملعقة من العسل.
  • نصف ملعقة من عصير الليمون.
الطريقة

امزجي كافة المكونات جيدًا لتحصلي على قوام كريمي، افردي الماسك جيدًا على منطقة الخدود، مع التدليك في شكل دائري لمدة خمس دقائق، اتركي المزيج على وجهك لمدة ساعة، اغسلي وجهك بالماء الفاتر، ومن المهم تكرار هذه الوصفة يوميًا أو أربعة مرات في الأسبوع على الأقل للحصول على خدود ممتلئة وبشرة نضرة.

وصفة الخميرة والنشا والزبادي

أضيفي إلى مزايا الزبادي في ترطيب البشرة ونضارتها مزايا النشا في طريقة نفخ الخدود بالخميرة والنشا التي تستخدم كمقشر طبيعي للبشرة، بالإضافة إلى أنها واقي هام من التصبغ في البشرة.

المكونات
  • ملعقة صغيرة من الخميرة
  • ملعقة صغيرة من النشا
  • نصف ملعقة من البيكنج بودر
  • ملعقة كبيرة من الزبادي
الطريقة

اضيفي جميع المكونات في وعاء زجاجي ثم دلكي خدودك لمدة من خمس إلى عشر دقائق، ثم اتركي الخليط على وجهك لمدة ربع ساعة، تأكدي من شطف وجهك جيدًا بالماء البارد والصابون ويفضل استخدام صابون الجلسرين.

وصفة الخميرة وزيت جنين القمح

يعد زيت جنين القمح أحد الزيوت الطبيعية التي تعالج تجاعيد وترهل البشرة، كما أنه معالج قوي للحبوب والبثور والبقع الداكنة في البشرة، كما أنه مرطب فعال يساعد على إشراقة ونعومة البشرة.

المكونات
  • ملعقة كبيرة من الخميرة.
  • ملعقة من الزبادي.
  • ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح.
الطريقة

اخلطي الزبادي مع زيت جنين القمح وقومي بالتقليب جيدًا حتى يصبح لون الخليط أصفر، ثم إضافة الخميرة الفورية إلى الخليط لتحصلي على مزيج متجانس، وزعي الخليط على جميع مناطق الوجه مع الابتعاد الكافي عن العينين والأنف، اتركي الخليط حتى يجف لمدة من عشرين دقيقة إلى نصف ساعة، كرري الوصفة مرتين إلى ثلاث أسبوعيًا.

نصائح هامة لنفخ الخدود

إذا كنتِ تعانين من نحافة الخدود وتأثيرها على ملامح وجهك، وحصولك على مظهر جذاب، فعليكِ الالتزام بالنصائح والتعليمات الغذائية والجمالية التي تمكنك من العناية بالبشرة ونفخ الوجه، ومن هذه النصائح:

التغذية السليمة

حصولك على العناصر الغذائية المهمة لنضارة بشرتك تساعدك على اكتساب الوزن الطبيعي في وجهك وبالتالي الحصول على مظهر جذاب، لذا عليكِ الالتزام بـ:

  • الاهتمام بالأطعمة الغنية بالفيتامينات التي تعالج نحافة الوجه.
  • احرصي على تناول الزبادي والألبان بصفة مستمرة خاصة كوب الزبادي مع قطع الفواكه الطازجة.
  • تناول خليط حبة البركة مع العسل هام لنفخ الخدود.
  • تناول العصائر الطازجة والخضراوات وبخاصة الورقية مهمة لتسمين الوجه.
  • اهتمي بالفواكه الغنية بالمعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة مثل البرتقال والليمون والكيوي والجريب فروت.

اشربي الماء الكافي

من المهم حصولك على كمية كافية من الماء يوميًا، لذا ننضحك بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا لمنع جفاف البشرة أو ظهور التجاعيد، فالماء هو أفضل مرطب للبشرة، كما أنه يساعد على نفخ الخدود ونضارة وحيوية البشرة.

دلكي وجهك بزيت الزيتون

زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية التي تستمد البشرة منها الكثير من العناصر التي تساعدها على الترطيب والحماية من أشعة الشمس، كما أنه يمنع من ظهور تجاعيد وترهلات البشرة نتيجة تعزيزه لنمو خلايا البشرة والتخلص من الشوائب، أما عن فوائده في نفخ الخدود فهو من أهم الزيوت التي تعيد تجديد خلايا البشرة وبالتالي تسمين منطقة الخدود.

استخدمي العسل وجل الصبار يوميًا

كلًا من العسل وجيل الصبار الطازج مهمان في تجديد خلايا البشرة وتعزيز وصول الدم وتدفقه إلى خدود البشرة، حيث يساعدك في الاحتفاظ ببشرة ممتلئة وعلاج نحافة الخدود.

ابتعدي عن المشروبات الغازية ومستحضرات التجميل

المشروبات الغازية واستهلاك الكافيين بطريقة كبيرة يؤديان إلى تلف البشرة وموت خلاياها خاصة مع الحد من وصول الدم إلى الوجه مما يؤدي إلى نحافة الخدود، كما أن مستحضرات التجميل ترهق البشرة وتؤدي إلى ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.

استخدمي واقي للشمس مناسب

من الهام أن تختارين واقي مناسب للبشرة لحمايتها من أشعة الشمس الضارة التي تؤدي إلى فقدان البشرة إلى حيويتها، وهو ما يؤدي إلى ظهور مشكلات للبشرة أبرزها نحافة الخدود وتصبغ البشرة.

ابتعدي عن الأطعمة المصنعة والمحفوظة

تحتوي هذه الأطعمة على كميات كبيرة من الدهون غير الصحية التي تعزز من مشكلات البشرة ومنها خسارة الوجه للدهون والزيوت الطبيعية بها، كما أنه من المهم أن تستبدلي هذه الدهون بدهون صحية لتسمين الوجه.

بالتالي استخدامك للخميرة وبخاصة طريقة نفخ الخدود بالخميرة يتطلب منكِ أيضًا أن تهتمي بنضارة البشرة وترطيبها بصفة مستمرة مع الحفاظ عليها من أشعة الشمس الضارة والاستخدام العشوائي لمستحضرات التجميل والغذاء غير الصحي لتحصلي على بشرة نضرة وخدود ممتلئة.

قد يهمك:

فريق تِرْياق
يضم موقع تِرْياق فريقاً محترفاً من الكتَّاب وصناع المحتوى المتخصصين بمجالات مختلفة، إلى جانب خبراء ومدربي موقع تِرْياق الذين يشاركون خبرتهم في صياغة المقالات، ويعمل فريق الكتَّاب وصنَّاع المحتوى في تِرْياق على تقديم مقالات موضوعية وعلمية من خلال مراجعة أحدث الدراسات والأبحاث، وتزويد القارئ بالمراجع والمصادر في نهاية كل مقال.