فوائد الزعتر البري للحامل وللجسم

فوائد الزعتر البري للحامل وللجسم

الزعتر البري من الأعشاب الخضراء التي تحتوي على فوائد جمة للجسم، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد الزعتر البري للحامل، حيث أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي تساعد الحامل على أن تكون بصحة جيدة بالنسبة لها ولجنينها، ولكن لابد من استشارة الطبيب قبل استخدامه لما قد يسبب إجهاض للجنين.


فوائد الزعتر البري للحامل:

1- مفيد للجهاز التنفسي حيث يعمل على علاج التهاب الشُعب الهوائية ويساعد على علاج مرض الربو.

2- يساعد الحامل على التخلص من الغثيان والقيء المرافق لها في الأشهر الأولى من الحمل.

3- ومن فوائد الزعتر البري للحامل العظيمة أنه يساعدها على ولادة يسيرة من خلال ما يقوم به من تسهيل الطلق، وذلك من خلال دوره في زيادة إنتاج هرمون البروجسترون الذي يساعد في المحفز للولادة الطبيعية لذلك يُفضل استخدامه قبل اقتراب موعد الولادة وذلك بناء على نصائح الأطباء.

4- يقوم الزعتر البري بتنشيط عضلات الرحم، كما يعزز ويقوي جهاز المناعة لدى الحامل، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من فيتامين (ج) الذي له الفضل في تحسين صحة الحامل.


5- يعالج الزعتر البرية المشكلات الجمالية التي دائمًا ما تعاني منها الحامل بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث لها خلال فترة الحمل، فيقوم الزعتر البري بعلاج مشكلة تقصف الشعر التي تؤرق الحوامل.

6- يعالج الزعتر البري مشكلة الجفاف التي تعاني منها الحامل نتيجة ما تتعرض له من تغيرات هرمونية، وذلك عن طريق تناول 2 كوب شاي زعتر بري خلال النهار.

7- يعالج مشاكل الجهاز الهضمي كأمراض المعدة والقولون، ويساعد من مشاكل الأنيميا (فقر الدم).

اقرئي المزيد: فوائد وأضرار الزعتر للحامل | هل يوجد آثار جانبية للزعتر على صحة الحامل؟

فوائد الزعتر البري للحامل

أضرار الزعتر البري للحامل:

– ينصح الأطباء بتناوله بكميات قليلة جدًا وتحت إشراف الطبيب في الفترات الأولى من الحمل، لأنه يحتوي على خصائص انقباضية مما يساهم في عملية الإجهاض، ويزيد كذلك من اضطرابات المعدة لمن تعاني من حساسية بها.


– يسبب مشاكل للسيدات الحوامل ذوات البشرة الحساسة.

– يعمل على تدفق الدم، ويحد من مشكلة تخثره مما قد يؤدي إلى إجهاض الحامل.

– قد يسبب مشاكل للحامل التي تعاني من ارتفاع ضغط الدم.

قد يهمكِ: أضرار الزعتر للحامل وهل يمكن تناوله بعد الولادة؟

فوائد الزعتر البري للجسم:

  • يدخل في تركيب أدوية الكحة والسعال.
  • يستخدم الزيت العطري الموجود به الذي يسمى بالثيمس فيلجاريس، فيحتوي الزيت على نسبة من مادة الثيمول الذي يعتبر مطهر للجسم، وهو كذلك المكون النشط الذي يستخدم في منتجات التعقيم الفموي كاليستيرين.
  • يعالج الأنيميا (فقر الدم) لاحتوائه على فيتامين (ك) فالزعتر مركبًا ضروريًا يمنع تجلط وتغثر الدم.
  • يعمل على نمو الأغشية والجلد، ويحسن النظر وذلك بفضل احتوائه على فيتامين (أ) في صورة البيتا كاروتين.
  • يُدر البول ويخلص الجسم من السموم، ومفيد لكبار السن الذين يعانون من الروماتيزم.
  • مفيد لصحة القلب حيث أنه يريح الشرايين والأوردة، كما يعمل على تقوية عضلة القلب.
  • يعالج آلام الحيض عند السيدات، ويعالج الحصبة والجدري وحب الشباب.
  • من فوائد الزعتر البري للحامل أنه يعمل على تنظيم مستوى ضغط الدم، والذي تعاني منه الحامل خلال رحلة الحمل.

استخدامات الزعتر البري:

1- يدخل في عمل السلطات لما له من فوائد عظيمة.


2- يدخل في صناعة العطور وذلك لرائحته الجميلة.

3- يدخل في بعض المستحضرات التجميلية لأنه ينشط الدورة الدموية، ويغزي الشعر ويقويه ويعالج القشرة.

4- يستخدم لعلاج الانتفاخات والغازات، وهذا يعد من أهم فوائد الزعتر البري للحامل، كما له دور كبير في علاج التشنجات وتقلصات البطن والمعدة وذلك لما يحتوي عليه من مادة الفينولات.

5- يضاف إلى الماء الساخن ويُستنشق بخاره لعلاج التهابات الحلق، وكذلك عن طريق الغرغرة بالماء المستخرج منه.

6- يتسعمل في الطعام كنوع من التوابل.

فوائد زيت الزعتر البري لشعر الحامل:

يساعد على تقوية الشعر:

فتدليك الشعر بزيت الزعتر البري يعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس الأمر الذي يقوي جذور الشعر، كما يحتوي على العديد من العناصر المطهرة لفروة الشعر.


يعالج تساقط الشعر:

من فوائد الزعتر للحامل أنه يساعد على علاج مشكلة القشرة التي تواجه الكثير من السيدات الحوامل، كما تعمل على الحد من تساقط الشعر، ويمكنك استخدامه من خلال وضع القليل من الزيت ابتداءً من فروة الرأس حتى الأطراف ثم مشطي شعرك برفق.

فوائد زيت الزعتر للجسم:

يقي من أمراض القلب:

يعمل زيت الزعتر على حماية القلب من الأمراض التي تلحق به، وذلك بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول الضار من الجسم، وتزيد من نسبة الكوليسترول النافع.

يعالج مشكلة الجيوب الأنفية:

يعمل زيت الزعتر على علاج التهاب الجيوب الأنفية، وذلك من خلال إضافة بعض القطرات من الزيت إلى كوب عصير كالبرتقال أو المانجو أو أي عصير آخر، وذلك لمدة 5 أيام.

يعزز من صحة الجهاز الهضمي:

يساعد زيت الزعتر كثيرًا على حل أشهر مشاكل الجهاز الهضمي كسوء الهضم واضطرابات المعدة، وذلك من خلال إضافة 3 نقاط منه على كوب من اللبن أو العصير.


يعالج اضطرابات النوم:

يعمل زيت الزعتر على التخلص من الإرهاق والتعب وعدم القدرة على النوم والاسترخاء، فيساعد على تهدئة الأعصاب ومن ثم النوم لساعات طويلة.

استخدامات الزعتر البري

يحد من آلام العضلات:

يمكن لزيت الزعتر أن يقلل من آلام العضلات من خلال خلط القليل منه مع زيت جوز الهند.

يحد من الأنيميا:

حيث يعمل على زيادة إنتاج الهيموجلوبين، ومن ثم الوقاية من الإصابة بفقر الدم أو الأنيميا.

المحافظة على صحة الفم:

يعمل زيت الزعتر البري على وقاية الأسنان من مشكلة التسوس، وكذلك التهابات اللثة، وقتل الجراثيم والبكتيريا الموجودة في الفم، ومن ثم القضاء على رائحة النفس الكريهة.

يحمي من الإصابة بالسرطان:

حيث يعمل على وقاية الجسم من العديد من أنواع السرطانات مختلفة كسرطان الثدي والقولون.


تنظيم مستوى ضغط الدم:

يساعد زيت الزعتر البري على تنظيم مستوى ضغط الدم الذي يقي من الكثير من المضاعفات الناتجة عن ارتفاع ضغط الدم، وذلك بفضل احتوائه على نسب عالية من البوتاسيوم.

يقوي العظام:

فيعمل على تقوية العظام وحمايتها من مشكلة هشاشة أو ترقق العظام، وذلك بسبب احتوائه على المنجنيز والكالسيوم وفيتامين (ك).

يعالج مشاكل البشرة:

يساعد زيت الزعتر البري على حل العديد من مشاكل البشرة كالحبوب والبقع الداكنة وحب الشباب، وذلك من خلال استخدامه كغسول للوجه، أو إضافة بعض قطرات منه على غسول الوجه الخاص بكِ.

فوائد الزعتر البري المجفف للخصوبة:

1- يقضي الزعتر البري على مشكلة العجز الجنسي التي تواجه عدد من الرجال وذلك بفضل الأنزيمات الموجودة به والتي تعزز من الوظائف الجنسية للرجال.

2- يعمل الزعتر البري المجفف على زيادة الحيوانات المنوية والخصوبة عند الرجال، وذك بفضل احتوائه على مادة (السيلينيوم).

3- يزيد من الشهوة الجنسية للرجال، حيث يحسن من الأداء الجنسي للرجال، بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن التي تمد بالطاقة التي يحتاجها الجسم لممارسة العلاقة الجنسية بكفاءة.

4- يزيد من النشوة بين الرجل والمرأة، كما يساعد على زيادة الفرص من أجل إنجاب الأطفال، لأنه يزيد من الرغبة الجنسية للمرأة ويجعلها راغبة في الترابط والود مع زوجها.

وفي هذا المقال تناولنا فوائد الزعتر والزيت المستخرج منه، فقد تحدثنا عن فوائد الزعتر للحامل، وأضرار الزعتر للحامل، وفوائد الزعتر للجسم بشكل عام، فوائده زيت الزعتر للشعر والبشرة، وكذلك فوائد الزعتر المجفف للخصوبة.

المصادر:

هيلث لاين 

ويب ام دي

ستيم ات