فوائد وأضرار الحبق للحامل والجنين

فوائد وأضرار الحبق للحامل

معرفة فوائد وأضرار الحبق للحامل أمر قد يشغل بعض السيدات، لأن الحبق مشهور عنه احتوائه على الكثير من الفوائد خصوصًا للمرأة خلال فترة الحمل، والتي تعد من أهم الفترات التي تمر بها أي سيدة على الأطلاق، بالإضافة إلى أنه يتضمن العديد من الفيتامينات المهمة لصحة ونمو الجنين بشكل سليم، حيث تستخدم العديد من النساء أوراق الحبق في الكثير من الأكلات والمشروبات التي تشتهيها، لذلك يفضل معرفة فوائد وأضرار الحبق للحامل حتى تحصل على منافعه الكثيرة وتتجنب أضراره وتسببه في حدوث أي مشكلة لها أثناء الحمل.


فوائد وأضرار الحبق للحامل

فوائد وأضرار الحبق للحامل

مع القيمة الغذائية العالية التي يقدمها الحبق للحامل، إلا أنه أيضًا له بعض الأضرار في بعض الأحيان على صحتها وصحة جنينها.

فوائد الحبق للحامل

ومن فوائد الحبق للحامل أنه يستخدم في علاج الكثير من الأمراض التي يمكن أن تتعرض لها خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى اشتماله على الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تحتاج إليها الحامل في هذه الفترة، فيمكن للحامل تناول أوراق الحبق أو استخدام زيت أوراق الحبق أو يمكن أن تضيفه للمشروبات حيث يعطي مذاق جميل لها إلى قدرته الجبارة في منع انتقال العدوى وتقليل خطرها على الحامل في هذه الفترة.

  • تناول الحبق للحامل بانتظام وبكميات مناسبة أثناء فترة الحمل يقلل من احتمالات إصابتها بالعدوى.
  • يمد الحبق المرأة الحامل بالكثير من مضادات البكتيريا والفطريات والفيروسات اللازمة خلال فترة الحمل.
  • يحافظ على الجهاز المناعي للمرأة الحامل وهذا أكثر ما تحتاجه خلال هذه الفترة.
  • وضع زيت الحبق أثناء الاستحمام بماء دافئ يساعد على تقليل التوتر والإرهاق الذي يحدث في الحمل للمرأة الحامل.
  • يعمل الحبق على زيادة تقوية عضلات القلب والعينين والرئتين ويحسن من عملهم عند المرأة الحامل.
  • أيضًا من فوائد الحبق للحامل أنه يضبط مستويات السكر بالدم ويقلل فرص إصابة الحامل بمرض سكر الحمل.
  • يعتبر الحبق مدر للبول مما يعاون المرأة الحامل على التخلص من الماء الزائدة الناتج عن تكوين الجنين والتغيرات الحادثة طول فترة الحمل وتخليص المثانة منه.
  • يساعد تناول الحبق مع القهوة بمقدار صغير على تعزيز وتنشيط حركة الأمعاء مما يساعد الحامل على التخلص من التقلصات والاضطرابات التي تحدث بالمعدة والقيء والإسهال الناتج عن الحمل.

فوائد الحبق للجنين

فوائد الحبق للجنين

  • يساعد نبات الحبق على بناء ونمو عظام الجنين بالتحديد ويمنحها القوة والصلابة، وذلك من خلال الماغنسيوم والكالسيوم الضروريين لبناء عظام وغضاريف الجنين.
  • يعمل الحبق على تحسين وصول الدم وسريانه إلى المشيمة، التي تساعد في تغذية الجنين ومنحه العناصر الغذائية والفيتامينات الأساسية والمهمة التي يحتاج إليها لينمو بصحة جيدة، والعامل الرئيسي لحدوث هذه المساعدة هو احتواء نبات الحبق على نسبة كبيرة من فيتامين(k)، المانع لحدوث تخثر الدم أو تجلطه.
  • يحمي الأجنة من الإصابة بالتشوهات الخلقية، فقد يمكن أن يتعرض إليها الجنين نتيجة للكثير من الأسباب المختلفة.
  • يحفز نمو الجنين بصحة جيدة وشكل طبيعي، ويساعد على اكتمال تكوين الدماغ والعينين والقلب والرئتين، وذلك بسبب احتوائه على فيتامين (A) بنسبة عالية الذي يساعد بدرجة كبيرة في اكتمال تكوين أعضاء الجنين المختلفة ونموها.
  • كما يحمى الجنين من التعرض للعديد من المشاكل الصحية أو المخاطر التي يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض، وذلك لأنه يساعد في زيادة مقدار الدم في جسم الحامل مما يعمل على حمايتها من الإصابة بالأنيميا أو سوء التغذية والتي تؤثر بطريقة مباشرة على تغذية الجنين ونموه.
  • يدعم الحبق نمو الخلايا العصبية للجنين ويجعلها تتكون في وقت أسرع.

قد يهمكِ: فوائد البرغل للحامل وأضراره والقيمة الغذائية للبرغل

فوائد الحبق للرحم

نبات الحبق من النباتات الغنية بالكثير من الخصائص العلاجية، ومن بعض الخصائص التي يقدمها الحبق للحامل تساهم بقدر كبير في تقليل الشعور بالآلام الخاصة بأمراض النساء خصوصًا الأعراض المزعجة التي يسببها الحمل.


  • يخفف من الآلام الشديدة المصاحبة للحيض عند أغلب النساء.
  • تناوله بانتظام يؤدي إلى تقليل التقلصات أو التشنجات التي تحدث داخل الرحم أثناء الدورة الشهرية وخلال فترة الإباضة.
  • يحمي الرحم ويكون له كدرع واقي يحميه من الأورام السرطانية سواء كانت خبيثة أو حميدة، ويمنع تعرض الرحم لها مهما كانت الحالة الصحية للمرأة.
  • بسبب احتوائه على أنواع عديدة من مضادات الأكسدة، يمنع انتشار خلايا الأورام السرطانية إن وجدت ويبطئ تكاثرها أو نموها بالجهاز التناسلي بوجه عام.
  • يقوم بحماية الأغشية الداخلية للرحم، فهو يعد منشط منتظم لعضلات جدار الرحم.
  • ينظم عملية إفراز الهرمونات والتحكم بها ويقلل من اضطراباتها المتغيرة.
  • يقوم بتنشيط الدورة الدموية بشكل عام في الجسم وفي الرحم والأعضاء التناسلية الأخرى بشكل خاص، فيساعد هذا على تدفق الدم بصورة جيدة بالجسم، ويجعل الرحم محمى من الأمراض.

أضرار الحبق على الحامل

أضرار الحبق على الحامل

على الرغم من وجود فوائد عديدة يقدمها الحبق للحامل وللجنين إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تؤثر بشكل سلبي على صحة الحامل وعلى الحمل بوجه عام، فمن هذه الأضرار: 

  • من أخطر أضرار الحبق على الحامل هو تناولها للحبق بكثرة وبكميات كبيرة يساهم في حدوث إجهاض للجنين، وذلك بسبب احتوائه على نسبة كبيرة من زيت الحبق، وهذا المركب يزيد من حدوث انقباضات في الرحم بصورة مستمرة.
  • بالإضافة إلى أن زيت الحبق هذا قد يؤدي إلى حدوث تسارع في ضربات القلب، ضيق في التنفس، دوار، حرق بالحلق والفم، نوبات شديدة، وغيبوبة في الحالات الخطيرة وزيادة تناوله أثناء الحمل.
  • يؤثر تناول المرأة الحامل للكثير من نبات الحبق إلى حدوث نقص شديد جدًا في مستويات السكر بالدم، ويمكن أن يُؤدي ذلك إلى إصابة الحامل بالرعشة والدوار أو الهبوط الشديد.
  • يؤدي تناول كميات كبيرة من الحبق للحامل إلى حدوث مشاكل كبيرة بالكبد.
  • زيادة تناوله قد تتسبب في إصابة الأجنة بالأورام السرطانية وهم داخل بطون أمهاتهم.
  • كما يحذر تناول الحبق طول فترة الرضاعة لأنه يزيد من نشاط الخلايا ويمكن أن يتسبب في الإصابة بالسرطان للأمهات.

اقرئي المزيد: الأعشاب الممنوعة للحامل | تجنبي تناولها أثناء الحمل

معلومات عامة عن نبات الحبق

الحبق أو الريحان الملكي من النباتات التي أصبح مؤخرا يوصي الأطباء يجعلها من المكونات الأساسية في النظام الغذائي للإنسان، لما يحتوي عليه من فوائد متعددة وهامة للجمال والصحة وعلاج بعض الأمراض بالإضافة إلى أهمية تناول الحبق للحامل لكن بانتظام، ينتمي نبات الحبق لفصيلة النباتات ذات الأوراق الخضراء، فهو نبات عطري له رائحة جذابة ومميزة، وينتشر وجوده في الهند وبمدينة مكة المكرمة وعلى الساحل الغربي الموجود على طول شبه الجزيرة العربية

حيث يدخل نبات الحبق في المجالات الغذائية المختلفة، حيث أنه يشتمل على الكثير من العناصر الغذائية المهمة لصحة الأنسان مثل الكربوهيدرات، والألياف الغذائية، والبروتين، ومضادات الأكسدة، ونسبة صغيرة من الدهون.

كما يحتوي على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين C، E، K، A، ومجموعة فيتامينات B1، B2، B5، B6، B9، كما يوجد به الكثير من المعادن الهامة للإنسان مثل: الحديد، الفوسفور، الكالسيوم، المغنسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم، الزنك.

بعض الفوائد العامة للحبق

بعد ما ذكرت لكِ عزيزتي فوائد وأضرار الحبق للحامل سأسرد لكِ فوائد الحبق عموما ومنها:-

  • يعالج تّشنّجات المعدة بشكل كبر.
  • يقلل من الإصابة بحالات عسر الهضم المختلفة.
  • يخفّف من تهيّج المعدة والجهاز الهضمي والأمعاء.
  • يعالج بعض أعراض نزلات البرد ويقللها.
  • يحمي من الإصابة بأمراض القلب أو الأزمات القلبية أو الجلطات.
  • يستخدم كدواء لفقدان الشّهية وطرد الغازات.
  • يعالج ويخفف اضطرابات الكلى.
  • أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج حالات الإمساك والإسهال.
  • يقلل من ظهور حبوب الشباب.
  • يخفف من التشنجات التي تحدث في عضلات الجسم.

المصادر:

مام جانكشن

ويب ام دي

بيرنتنج فرست كراي

إعلان