فوائد وأضرار اللبان للحامل

فوائد وأضرار اللبان للحامل

التعرف على فوائد وأضرار اللبان للحامل من الأمور التي قد تهم معظم السيدات الحوامل اللائي يقبلن على مضغ اللبان يوميًا خلال فترة حملهن ليتغلبن مثلًا على تغير رائحة الفم خلال فترة الصباح، وأخريات يرونه وسيلة للتغلب على الإحساس الدائم باضطراب المعدة والشعور بالغثيان، وفي السطور التالية سنعرض بعض فوائد وأضرار اللبان للحامل.


ما هو اللبان؟

ما هو اللبان؟

اللبان حلوى تُقبل عليها الكثير من النساء سواًء كن حوامل أم لا، لكن فترة الحمل فترة مهمة في حياة أي امرأة، احرصي فيها دائما على تناول كل ما هو مفيد من أجل صحتك وصحة جنينك.

اللبان عبارة عن مادة مطاطية تتميز بمذاقها ونكهتها اللذيذة، واللبان نوعان طبيعي والأخر صناعي، واللبان الطبيعي يُستخرج من بعض الأشجار كصمغ شجر المستكة وصمغ شجرة السابوديلا وصمغ شجر التنوب.

أما اللبان الصناعي فهو خليط من بعض المواد المطاطية الصناعية والألوان الغذائية والسكر ومكسبات الرائحة، فتجد لبان بنكهة الفراولة وأخر بنكهة الموز.

مكونات اللبان الصناعي

معرفة فوائد وأضرار اللبان للحامل يحددها مكونات اللبان الذي تتناوله الحامل فاللبان المصنع من مكونات ضارة قطعًا سيضرها وقد يضر بصحة الجنين.


ويحتاج اللبان الصناعي لخلط عدة مكونات لإعداده هي: –

  • المادة المطاطية التي تعطي اللبان خاصية المضغ.
  • المادة الصمغية التي تعطي اللبان القوام القوي والمتماسك.
  • الحشوة التي قد تكون مصنعة من مادة التلك وهي خليط من سليكان الماغنسيوم وكربونات الكالسيوم.
  • مواد شمعية تحافظ على ليونة اللبان وتمنع تجمدها مثل الزيوت النباتية ومادة البرافين.
  • المادة الحافظة وهي تُصنع من مواد عضوية مثل بوتيل هيدروكسي وتولوين، وتُستخدم المواد الحافظة لحفظ اللبان لفترة طويلة، محافظًا على مذاقه ونكهته.
  • المواد السكرية أو المحليات تضاف لتحلية طعم اللبان، وقد يُستخدم لتحلية طعم اللبان سكر البنجر أو سكر القصب.
  • مكسبات الطعم قد تكون طبيعية أو صناعية وهي مسئولة عن إعطاء اللبان الأطعمة المختلفة.

فوائد اللبان للحامل

  • من فوائد اللبان للحامل أنه يزيد من إفراز اللعاب مما يحسن من نشاط الجسم ويعالج الشعور بالخمول الذي يُصيب معظم النساء في فترة الحمل.
  • يساعد اللبان المرأة الحامل على تخفيف الشعور بالحموضة الزائدة لأنه يزيد من إفراز اللعاب مما يجعله معادلًا لحموضة الفم.
  • يساعد اللبان على زيادة الانتباه والتركيز، فلقد أكدت بعض الدراسات أن مضغ اللبان بصورة مستمرة يزيد من قوة الانتباه والتركيز ويُحسن القدرات العقلية والمزاج العام.
  • يساعد على التخلص من الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك وحرقة المعدة.
  • يساعد اللبان المرأة الحامل على عدم الشعور بالدوخة وفقدان التوازن الذي يُصيب الحامل في الشهور الأولى من الحمل. كما يُقلل من حالات الغثيان والقيء التي يكثُر تعرض الحامل لها.
  • من فوائد اللبان للحامل أنه يحميها من الشعور بالإرهاق والإجهاد والضعف العام.

فوائد اللبان المر للحامل

فوائد اللبان المر للحامل

  • اللبان المر مدر جيد للبول لاحتوائه على مادة الثيازيد لذلك فهو يقي الكلى من الكثير من مشاكل احتباس البول الذي قد يصيب الحامل فترة الحمل.
  • يقي من احتباس السوائل بالبطن والأطراف ويقلل من التهاب المسالك البولية الذي قد يصيب عادة الحوامل.
  • أثبتت الدراسات أن اللبان المر غني بمضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من أمراض سرطان البنكرياس والثدي.
  • من فوائد اللبان المر للحامل أنه يعالج الحامل من الآلام التي قد تصيب المفاصل أثناء فترة الحمل لما له من خصائص مضادة للالتهابات.
  • يعزز عملية الأيض مما يمنع زيادة وزن الجسم أثناء فترة الحمل.
  • من فوائد اللبان للحامل أنه يعزز جهازها المناعي ويقيها من الإصابة بالفيروسات.
  • يحتوي اللبان المر على حمض الفوليك الذي يخلص الجسم من الدهون والسموم المتراكمة به، كما إنه يخلص الجسم من السوائل الزائدة في منطقة الرجلين، والتي قد يؤدي وجودها إلي تورم القدمين للمرأة الحامل.
  • تناولِ ملعقة صغيرة من اللبان المر يوميًا للتخلص من رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على أحماض البوزويك ذات التأثير المضاد للجراثيم، كما إنه يحمي الفم من الإصابة بالالتهابات ويعالجها.
  • يمنع ظهور علامات التمدد على البطن التي قد تصيب الحامل نظرًا لزيادة حجم البطن باستمرار بزيادة حجم الجنين.
  • زيت اللبان المر يعالج الدمامل والفطريات التي قد تصيب الجلد.
  • يقلل من التعرق الشديد الذي يصيب الكثير من الحوامل أثناء فترة الحمل.
  • يساعد اللبان المر الحامل على التخلص من الغازات والتقلصات التي قد تصيب المعدة.
  • تناول اللبان المر ينشط الدورة الدموية بالجسم مما يجعله منشطًا جيدا لأداء الجسم بوظائفه المختلفة.
  • يحمي بشرة المرأة الحامل التي قد يظهر عليها بعض علامات الأرق، كما أنه يشد بشرة الوجه.
  • يزيد الخصوبة ويقوي الشهوة الجنسية لاحتوائه على هرمون الإستروجين.
  • مزيل جيد للخلايا الميتة.
  • من فوائد اللبان المر للحامل أنه يحميها من الإصابة بهشاشة العظام ويقلل التهاب المفاصل الروماتويدي.
  • تناول اللبان المر يحافظ على صحة الأسنان ويحمي اللثة من الالتهاب.
  • زيت اللبان يستطيع التمييز بين الخلايا الطبيعية والسرطانية، ولديه القدرة على محاربة الخلايا السرطانية وقتلها وتقليل آثارها الجانبية.
  • يعالج آلام الرأس والصداع.
  • من فوائد اللبان المر للحامل أنه يقضي على البلغم ويعالج أمراض الجهاز التنفسي.
  • يساعد على التخلص من الآلام المصاحبة للدورة الشهرية.

قد يهمكِ: فوائد لبان الذكر للحامل وأضراره خلال فترة الحمل

الجرعات الفعالة من اللبان المر

  • لعلاج التهاب اللثة ينصح بتناول من 200:100 ملجم، ثلاث مرات يومياً.
  • لعلاج القولون التقرحي ينصح بتناول من 400:350 ملجم، من مرتين لثلاث مرات يومياً.
  • لعلاج التهاب المفاصل والروماتويد ينصح بتناول من 400:200 ملجم ثلاث مرات يومياً.
  • لعلاج هشاشة العظام ينصح بتناول 200 ملجم ثلاث مرات يومياً.
  • لعلاج الربو تناولي ما بين 400:300 ملجم ثلاث مرات يومياً.

كما أنه يمنع ظهور علامات الشيخوخة وتجاعيد الوجه، لذلك يمكنكِ تنظيف بشرتك يومياً باستخدام ثلاث نقاط منه لتفتيح وشد البشرة.

خطر اللبان على الحامل

خطر اللبان على الحامل

بعد إجراء بعض الدراسات لمعرفة فوائد وأضرار اللبان للحامل، وجدت بعض المخاطر التي قد يسببها اللبان للحامل، ويُذكر من أضرار اللبان للحامل: –

تكمن خطورة اللبان على الحامل في أن الإفراط منه قد يُصيب الجهاز الهضمي ببعض المشاكل وذلك بسبب احتوائه على السكر الكحولي الذي قد يؤدي إلى الإصابة بالإسهال كما قد يزيد من معاناة مرضى القولون العصبي وأصابتهم بالانتفاخ والتقلصات، لذلك ينصح هؤلاء بمضغ اللبان الخالي من السكر أو المحلى بستيفا.


  • من أضرار اللبان للحامل أنه قد يؤدي إلى إصابتها بالصداع بسبب الضغط على مفصل الفم أثناء المضغ وقد يتطور الأمر إلى حدوث التهاب بالمفصل الصدغي الفكي.
  • قد يؤدي مضغ الحامل للبان إلى بلع الهواء أثناء المضغ مما يؤدي إلى إصابتها بالانتفاخ وتقلصات المعدة.
  • خطر اللبان على الحامل يكمن أيضًا في إمكانية تضرر أسنانها وتسوسها بسبب مضغ اللبان المحلى بالسكر.
  • أيضًا قد يتسبب السكر الموجود في اللبان إلى إصابة الحامل بالسمنة ومرض السكري.
  • تكمن خطورة اللبان المر على الحامل في إنه يعزز تدفق الدم داخل الرحم مما قد يجعله سببا في الإجهاض.
  • قد يؤدي زيادة تناول اللبان المر إلى الإصابة بالإسهال، واضطرابات المعدة.
  • أيضًا قد يؤدي تناوله إلى انخفاض ضغط الدم، لاحتوائه على هرمون الإستروجين.

المصادر:

برجنانسي فرست كراي 

هيلثي شيلدرن

ان اتش اس